Publicações Populares
Malaika Arora compartilha os três 'elementos mais importantes para uma vida saudável'
Malaika Arora parece seguir a regra ela mesma; leia para saber sobre isso
Malaika Arora continua definindo metas de preparação física. (Fonte: malaikaaroraofficial / Instagram) Não é nenhum segredo que Malaika Arora jura por uma vida saudável. A aficionada por exercícios físicos, que recentemente recebeu sua primeira dose da vacina COVID, compartilhou as três coisas mais importantes que uma pessoa precisa fazer para ter uma vida saudável.
A jovem de 47 anos acessou o Instagram para compartilhar uma foto na qual é vista tomando um gole de uma xícara. Ela escreveu: Começar bem o dia, malhar e comer bem são os três elementos mais importantes para uma vida saudável. Em nenhum momento podemos subestimar o poder de qualquer um deles.
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)
adsens-1quais são os diferentes tipos de animais
Na verdade, Malaika parece estar seguindo ela mesma a regra de ouro; seus inúmeros posts nas redes sociais sobre dieta saudável e exercícios são a prova disso.
Anteriormente, ela nos deu uma prévia de um prato saudável que estava cozinhando.
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)
adsens-1
Além disso, Malaika é apaixonada por ioga e continua compartilhando vídeos de exercícios no Instagram. Recentemente, ela compartilhou uma foto dela fazendo Chakrasana ou pose da roda em uma saliência estreita. Continue se esforçando para além dos limites! Esforce-se pela excelência! Aprenda, desaprenda e reaprenda! ela escreveu ao lado do post.
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)
Que tal seguir a dica de Malaika e ver os resultados por si mesmo?
adsens-1