Consumir azeite de oliva, nozes podem aumentar a inteligência geral: Estudo

Para o estudo, publicado na revista NeuroImage, a equipe examinou a relação entre grupos de ácidos graxos e redes cerebrais que fundamentam a inteligência geral.

Dicas de dieta, dicas de fitnessAs nozes são boas para a saúde geral. Inclua-os em sua dieta diária. (Fonte: Foto do arquivo)

Nutrientes encontrados em alimentos ricos em ácidos graxos monoinsaturados (MUFA), como azeite, nozes e abacates estão ligados à inteligência geral, de acordo com um estudo.

Os pesquisadores descobriram que a inteligência geral estava associada à rede de atenção dorsal do cérebro, que desempenha um papel central nas tarefas que exigem atenção e na resolução de problemas diários.



Em particular, a inteligência geral foi encontrada para ser associada com a eficiência com que a rede de atenção dorsal é funcionalmente organizada, disseram os pesquisadores.



O estudo descobriu que essa relação é impulsionada pela correlação entre os MUFAs e a organização da rede de atenção do cérebro.

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Nossas descobertas fornecem novas evidências de que os MUFAs estão relacionados a uma rede cerebral muito específica, a rede atencional dorsal, e como essa rede é funcionalmente organizada, disse o autor principal Aron Barbey, professor da Universidade de Illinois-Urbana-Champaign.



Isso é importante porque, se quisermos desenvolver intervenções nutricionais que sejam eficazes para melhorar o desempenho cognitivo, precisamos entender as maneiras como esses nutrientes influenciam o funcionamento do cérebro, disse Barbey.

Para o estudo, publicado na revista NeuroImage, a equipe examinou a relação entre grupos de ácidos graxos e redes cerebrais que fundamentam a inteligência geral.

Ao fazer isso, eles procuraram entender se a organização da rede do cérebro media a relação entre os ácidos graxos e a inteligência geral.



Por sua vez, eles descobriram que aqueles com níveis mais altos de MUFAs em seu sangue tinham maior propensão a mundos pequenos em sua rede de atenção dorsal.

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As descobertas sugerem um caminho pelo qual os MUFAs afetam a cognição, observaram os pesquisadores.

Nossos resultados sugerem que se quisermos entender a relação entre os MUFAs e a inteligência geral, precisamos levar em consideração a rede de atenção dorsal. É parte do mecanismo subjacente que contribui para o relacionamento, acrescentou Barbey.



O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.