Dia Mundial da Prevenção do Suicídio 2020: na pandemia, os indianos estão lidando com a depressão, segundo pesquisa
De acordo com a pesquisa, há uma causa de preocupação com mais de 59 por cento da população tendo pouco prazer em fazer as coisas nos dias de hoje - dos quais, 38 por cento tem esse sentimento passageiro e 9 por cento se sente assim mais ocasiões. Doze por cento da população experimenta isso diariamente.
Com a série de bloqueios, ansiedade, cortes de empregos, sustos com a saúde e o ambiente volátil em geral, os níveis de estresse estão no máximo. (Fonte: Pixabay) Parece não haver um fim imediato à vista para a pandemia. E com o passar dos meses, a saúde mental das pessoas também foi afetada. Para começar, para a grande maioria das pessoas, esta foi uma experiência nova. Acrescente a isso o medo de perder empregos, a economia em declínio, o decadente setor de saúde e o esgotamento por causa das longas horas de trabalho; todos esses fatores culminaram em uma pressão imensa sobre o bem-estar mental das pessoas.
Agora, uma pesquisa recente sobre saúde mental descobriu que até 43 por cento dos indianos sofrem atualmente de depressão. De acordo com o GOQii - um ecossistema de saúde preventiva com tecnologia inteligente, que conduziu a pesquisa com mais de 10.000 indianos para entender como COVID-19 mudou o estilo de vida e como as pessoas estão se adaptando ao novo normal - os últimos cinco meses foram inesperados, e impactaram negativamente os hábitos de saúde dos cidadãos em todo o país. Com a série de bloqueios, ansiedade, cortes de empregos, preocupações com a saúde e o ambiente volátil em geral, os níveis de estresse estão em um nível mais alto.
Dos 43 por cento das pessoas que lidam com a depressão, 26 por cento vivem com uma forma branda da mesma, enquanto 17 por cento enfrentam uma forma mais extenuante, concluiu a pesquisa. Seis por cento das pessoas estão gravemente deprimidas.
De acordo com o estudo, há uma causa de preocupação com mais de 59 por cento da população tendo pouco prazer em fazer as coisas hoje em dia - dos quais, 38 por cento tem esse sentimento passageiro e 9 por cento se sente assim em mais ocasiões. Doze por cento da população experimenta isso diariamente.
A pesquisa também descobriu que mais de 57 por cento da população se sente cansada ou tem pouca energia em alguns dias, e mais de 15 por cento tem essa sensação na maior parte da semana. Isso faz com que algumas pessoas durmam demais, enquanto outras têm problemas para dormir. Com a mudança no estilo de vida, aproximadamente metade da população está tendo problemas para dormir. Sete por cento das pessoas passam por isso quase todos os dias, enquanto 33 por cento experimentam por alguns dias.
Nosso estudo indica que um número crescente de pessoas em todo o país está lidando com problemas de saúde mental desencadeados pela disseminação do coronavírus e o consequente bloqueio. A incerteza crescente é a base do índice de alto estresse, que pode ser controlado com uma dieta balanceada, mudanças no estilo de vida e padrões de sono adequados. A saúde mental tem um grande impacto na saúde física e na qualidade de vida em geral, portanto, abordá-la mais cedo com um estilo de vida saudável e saudável é o único caminho a seguir, disse Vishal Gondal, fundador e CEO da GOQii.