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Dia Mundial da Hipertensão: dicas simples para garantir a medição precisa da pressão arterial
“A Índia tem uma alta prevalência de hipertensão, com quase um em cada três adultos indianos acima de 60 anos de idade sendo afetado. A prevalência estimada de hipertensão em nosso país é de 29,8 por cento ', disse o Dr. S N Narasingan
Embora medir a pressão arterial seja um dos procedimentos mais comuns, muitas vezes há uma chance de obter leituras imprecisas, dizem os especialistas. (Foto: Getty Images / Thinkstock) A hipertensão ou pressão alta ocorre quando a pressão arterial aumenta para níveis indesejáveis. É o aumento da força exercida pelo sangue contra as paredes da artéria. A pressão arterial normal é 120/80 mm Hg. A pressão arterial elevada é definida por um nível superior a 130/80 mm Hg ou 140/90 mm Hg, de acordo com várias diretrizes.
É conhecido como o assassino silencioso. A pressão arterial elevada pode causar danos significativos ao cérebro, coração, rins e vasos sanguíneos. Isso pode levar a um derrame, ataque cardíaco, incluindo insuficiência cardíaca e renal, se não for diagnosticado precocemente e tratado adequadamente, disse o Dr. S N Narasingan, presidente da Sociedade Indiana de Hipertensão, Membro do Conselho da Liga Mundial de Hipertensão.
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Ele acrescentou que a Índia tem uma alta prevalência de hipertensão, com quase um em cada três adultos indianos acima de 60 anos sendo afetados. A prevalência estimada de hipertensão em nosso país é de 29,8 por cento. Isso indica o quão crítico é tratar e controlar a hipertensão. Não só a detecção precoce da hipertensão arterial é importante, mas a medição precisa da PA em pessoas hipertensas é muito significativa, pois dá uma imagem clara do risco cardiovascular.
Isso é importante, pois muitas pessoas têm PA que está no limite de hipertensão, e esses pequenos erros nas medições da PA podem desviar a pessoa de um diagnóstico e tratamento adequados com a medicação certa. Por outro lado, interpretar erroneamente a PA verdadeira até mesmo por um mínimo de mm Hg tem o potencial de rotular erroneamente alguém como tendo PA alta, resultando em medicação desnecessária, disse o Dr. Narasingan indianexpress.com .
Pessoas hipertensas geralmente têm sua PA verificada por meio de um provedor de cuidados de saúde em uma clínica, em uma farmácia que oferece para medir a PA, ou em casa com um monitor de PA. Embora medir a PA seja um dos procedimentos mais comuns, muitas vezes há uma chance de obter leituras imprecisas.
A detecção precoce da hipertensão arterial é importante, pois dá uma imagem clara do risco cardiovascular, se houver. (Foto: Getty Images / Thinkstock) No Dia Mundial da Hipertensão, o Dr. Narasingan lista algumas dicas importantes para garantir a medição precisa da PA.
* A braçadeira de BP de tamanho correto deve ser colocada no braço nu, colocar a braçadeira de BP sobre a roupa pode resultar em um aumento da leitura
* Ter uma bexiga vazia é importante, uma bexiga cheia pode exagerar as leituras de PA
* Falar enquanto faz as leituras da PA deve ser evitado pelo paciente e pelo cuidador
* O braço deve ser apoiado ao nível do coração
* A parte traseira deve ser apoiada
* Sentado com as pernas descruzadas e os pés devem estar no chão
* A ingestão de alimentos, cafeína, fumo e consumo de álcool devem ser evitados 30 minutos antes da medição
* No caso de monitoramento residencial de pressão arterial (MRPA), mínimo de três leituras a serem registradas e a média das duas últimas leituras pode ser considerada como a pressão arterial
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Esses protocolos são simples, mas necessários e podem percorrer um longo caminho na preparação do paciente e também ajudar médicos, pacientes e o público em geral a obter medições precisas de PA dentro e fora de ambientes clínicos. Como estamos testemunhando uma pandemia, os médicos estão usando plataformas digitais para consulta. Por isso, a MRPA é obrigatória para todo paciente hipertenso, o que permitirá aos médicos controlar a PA de forma eficaz e reduzir os riscos à saúde, afirmou.