Por que os exercícios são importantes para pacientes com doença renal crônica?

Pacientes com DRC devem ter em mente seus limites de atividade física e parar de se exercitar quando se sentirem 'cansados, lutando para respirar, enjoados ou com tonturas', diz um médico

Doenças renais crônicas (DRC), o que é DRC, pacientes que vivem com doenças renais crônicas, doenças renais crônicas (DRC) e mudanças no estilo de vida, DRC e exercícios, notícias expressas indianasPesquisas conduzidas nas últimas décadas mostraram inúmeros benefícios para a saúde decorrentes da prática regular de exercícios em pacientes com DRC. (Foto: Getty / Thinkstock)

Para os pacientes que convivem com Doenças Renais Crônicas (DRC), eles precisam fazer muitas mudanças no estilo de vida para manter a saúde. Entre eles está comer bem, mudar a dieta e praticar exercícios. O Dr. Suresh Shankar, nefrologista e vice-presidente de assuntos clínicos da NephroPlus, diz que muitos pacientes com DRC são menos ativos fisicamente e têm funcionamento e desempenho físico reduzidos, em comparação com aqueles que não sofrem com isso.

Fortes pesquisas, no entanto, sugerem que as intervenções de exercícios têm o potencial de impulsionar vários parâmetros de saúde e resultados em pacientes com DRC, diz ele, acrescentando que o estilo de vida inativo pode ser um forte fator de risco para problemas de saúde cardíaca, e os exercícios são úteis para melhorar a saúde geral e reduzir o risco cardiovascular, que é uma comorbidade nesses pacientes.



No passado, o entendimento era que a atividade física vigorosa é adicionalmente prejudicial para indivíduos com DRC, mas é provavelmente por causa dessas crenças que esses pacientes mostram escassez de participação em atividades físicas. Os pacientes com DRC devem seguir um programa de exercícios desenvolvido para intensificar as vantagens e minimizar os riscos, explica o Dr. Shankar.



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Segundo ele, pesquisas realizadas nas últimas décadas mostraram inúmeros benefícios à saúde da prática regular de exercícios físicos em pacientes com DRC. Alguns dos principais benefícios incluem:

* Aumento da aptidão física e força muscular.
* Prevenção da perda de massa muscular.
* Melhoria na saúde cardiovascular.
* Parâmetros nutricionais aprimorados.
* Redução da inflamação crônica.



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O exercício também melhora a qualidade de vida e também demonstrou benefícios psicológicos, como diminuição da ansiedade, estresse e depressão em pacientes com DRC.

Coisas a ter em mente

O Dr. Shankar adverte que os pacientes com DRC devem ter em mente seus limites de atividade física e parar de se exercitar quando se sentirem cansados, com dificuldade para respirar, enjoados ou com tonturas.



Outros sinais de perigo incluem dor, cãibras musculares ou batimentos cardíacos acelerados. Além disso, a terapia com exercícios deve ser interrompida se o paciente apresentar febre, piorar os sintomas ou apresentar outro problema de saúde que piore com o exercício, diz ele.

Esses pacientes devem ser incentivados a participar de atividades físicas regulares, incluindo vários estilos de treinamento físico:

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- Treinamento de exercícios aeróbicos como caminhada, natação ou ciclismo.
- Treinamento de força
- Treinamento de resistência
- Treinamento de flexibilidade



O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.