De Wheatgrass a micro-verdes, Samantha Akkineni está jurando por comida limpa

Desde o cultivo de micro-verdes em seu quarto até alface no terraço, ela está garantindo que todos os alimentos que consomem venham de um meio saudável.

Desde o cultivo de micro-verdes no quarto até a alface no terraço, ela se dedica totalmente à jardinagem doméstica. (Fonte: samantharuthprabhuoffl / Instagram)

O veganismo é observado por muitos atores, que muitas vezes promovem hábitos alimentares limpos por meio de suas contas nas redes sociais. Ultimamente, vimos Samantha Akkineni cultivando sua horta durante o período de quarentena, desde o cultivo de micro-verdes em seu quarto até alface no terraço.

Ela também foi vista cozinhando uma sopa vegana , com a ajuda de Sridevi Jasti. Muitas vezes enfatizamos os benefícios da grama de trigo e como o suco ajuda a digestão, agindo como um limpador natural para o sistema digestivo. Ajuda a desintoxicar o corpo, eliminando as toxinas.

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Finalmente encontrei algo que me apaixona e que não faz parte do meu trabalho. Estava começando a me cansar de responder às pessoas quando me perguntavam 'Qual é o seu hobby?' ... Eu -Acting '... Eles -' Mas esse é o seu trabalho. Qual é o seu hobby ?'…. Eu - '’… @urbankisaan minha alface é melhor que a sua .. Obrigado pessoal

Uma postagem compartilhada por Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) em 13 de junho de 2020 às 5h58 PDT

Wheatgrass também ajuda a aliviar a constipação, pois tem alto teor de fibras, o que aumenta ainda mais o metabolismo. Ela também é vista cultivando microgreens de repolho. Minha primeira colheita de microgreens de repolho. Para aqueles que estão interessados ​​em cultivar o seu próprio, tudo que você precisa é de uma bandeja, co-cope, sementes e um quarto fresco. Eu usei meu quarto que tem uma janela que deixa a luz do sol entrar parcialmente se a bandeja não estiver recebendo muita luz solar, uma lâmpada de cabeceira pode ser colocado perto dele, ela escreveu.

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Minha primeira colheita de microgreens de repolho .. Para aqueles de vocês interessados ​​em cultivar suas próprias ... tudo que você precisa é de uma bandeja, co-cope, sementes e uma sala fria (usei meu quarto) que tem uma janela que deixa entrar parcialmente a luz do sol .. se a bandeja não está recebendo muita luz solar, uma lâmpada de cabeceira pode ser colocada perto dela. Etapa 1: encher a bandeja com o co-coador ... deixar espaço no topo Etapa 2: polvilhar as sementes. completamente úmido e cubra a bandeja. Coloque a bandeja na área mais fresca da sua casa ao lado de uma janela .. se houver menos luz solar você pode usar uma lâmpada de cabeceira (eu fiz isso). Deixe por 4 dias .. (você pode verificar todos os dias você verá brotando). No 5º dia, retire a tampa da bandeja e borrife água generosamente uma vez por dia. No dia 8, suas microgreens estão prontas para a colheita até o dia 14 ... Recebi minhas sementes da @zeptogreens .. happy gardening

Uma postagem compartilhada por Samantha Akkineni (amasamantharuthprabhuoffl) em 11 de junho de 2020 às 4:01 PDT

Método para cultivar microgreen:

Etapa 1: Encha a bandeja com o copinho; deixe algum espaço no topo.

Etapa 2: polvilhe as sementes.

Etapa 3: borrife bastante água até que a copa fique completamente úmida e cubra a bandeja.

mofo difuso branco no solo da planta

Etapa 4: coloque a bandeja na área mais fresca de sua casa ao lado de uma janela. Se houver menos luz solar, você pode usar uma lâmpada de cabeceira.

Etapa 5: deixe agir por quatro dias. Você pode verificar isso todos os dias; você vai vê-lo brotar.

Passo 6: No 5º dia, retire a tampa da bandeja e borrife bastante água uma vez por dia. No oitavo dia, suas microgreens estão prontas para a colheita até o dia 14.

Samantha tira fotos de wheatgrass. (Fonte: samantharuthprabhuoffl / Instagram)

Analisando sua conta no Instagram, parece que ela tem um espaço de terraço dedicado para seu jardim urbano. Ela regularmente posta desenvolvimentos em suas histórias no Instagram.

Ela postou um vídeo de seus brotos crescendo. (Fonte: samantharuthprabhuoffl / Instagram)

(Fonte: samantharuthprabhuoffl / Instagram)

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