Sofrendo de fobia social? A psicoterapia pode ajudá-lo

Quase uma em cada 10 pessoas é afetada pelo transtorno de ansiedade social.

psicoterapia, benefícios de psicoterapia, fobia social, saúde mental, terapia cognitivo-comportamental, estudo de saúde mental, expresso indiano, notícias expresso indianoRestaura as mudanças estruturais do cérebro após um curso de 10 dias. (Fonte: Pixabay)

Tratar pacientes que sofrem de fobia social com uma forma de psicoterapia pode remover deficiências nas principais estruturas cerebrais que estão envolvidas no processamento e regulação das emoções, sugeriram os pesquisadores.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia na qual padrões negativos de pensamento sobre o eu e o mundo são desafiados a fim de alterar padrões de comportamento indesejados ou tratar transtornos de humor, como a depressão.

A psicoterapia normaliza as mudanças cerebrais associadas ao transtorno de ansiedade social, disse Annette Bruhl, do Hospital Universitário de Psiquiatria de Zurique (PUK).



Quase uma em cada 10 pessoas é afetada pelo transtorno de ansiedade social - definido como quando os medos e a ansiedade em situações sociais prejudicam significativamente a vida cotidiana e causam intenso sofrimento. Por exemplo, falar na frente de um grupo maior pode ser uma situação típica temida.

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As descobertas mostraram que, em tais pacientes, as áreas frontal e lateral do cérebro - onde a ansiedade excessiva é regulada - são prejudicadas.

Pudemos mostrar que mudanças estruturais ocorrem em áreas do cérebro ligadas ao autocontrole e à regulação emocional, acrescentou Bruhl.

Mas, as estratégias de TCC que visam regular as emoções podem restaurar o equilíbrio entre as áreas cerebrais corticais e subcorticais.

Quanto mais bem-sucedido o tratamento, mais fortes as alterações cerebrais, disseram os pesquisadores, no artigo publicado na revista Molecular Psychiatry.

Além disso, o tratamento com TCC também levou a uma melhor interconectividade entre as áreas do cérebro envolvidas no processamento das emoções.

Para o estudo, a equipe investigou mudanças cerebrais estruturais em pacientes que sofrem de transtorno de ansiedade social após um curso específico de dez semanas de TCC.

Usando imagens de ressonância magnética, os cérebros dos participantes foram examinados antes e depois da TCC.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.