Fratura por estresse em meio a uma pandemia: conheça seus sintomas, tratamento e causas

'O termo' fratura por estresse 'refere-se a uma pequena rachadura no osso que pode acontecer por trauma repetitivo e é comumente encontrada na tíbia, pé, calcanhar, quadril e parte inferior das costas', disse o Dr. Maninder Shah Singh

projeto de lei de estresse, causa de fratura por estresseO sintoma comum é a dor que diminui durante o repouso, mas ocorre e se intensifica durante as atividades diárias normais. (Getty Images / Thinkstock)

Embora a pandemia tenha conscientizado as pessoas sobre como permanecer ativas para a saúde, boa forma e imunidade, os médicos notaram um aumento significativo no número de pessoas que sofrem de 'fratura por estresse'. De acordo com especialistas, desde o desbloqueio em fases no ano passado, os casos de fratura por estresse aumentaram 100%. Eles dizem que as pessoas de meia-idade, que nunca se entregaram a atividades ao ar livre, mas começaram depois que o bloqueio foi suspenso, representam 10 por cento dos pacientes no último ano.

aranha branca com manchas marrons

Antes da pandemia, costumávamos ter 15-18 casos de fratura por estresse em um ano, principalmente depois de eventos como uma maratona na cidade ou depois de Amarnath Yatra, pois pessoas que podem não ter condicionado seus corpos para os rigores dessas atividades seriam afetadas . No entanto, os casos este ano dobraram - recebemos mais de 30 casos até agora, o que é um aumento significativo. A maioria dos pacientes pertence à faixa etária de 30-40 anos, seguida por 40-50 anos, disse o Dr. Maninder Shah Singh, consultor sênior de Ortopedia e Chefe do Serviço de Pé e Tornozelo, Centro de Lesões Espinhais Indianas, Nova Delhi.



Ele acrescentou que a maioria dessas pessoas nunca fez exercícios rigorosos como correr, pular, praticar esportes ou pular. No entanto, com a discussão em torno da saúde, imunidade e boa forma em meio à pandemia, eles optaram por se tornar ativos, o que foi um choque para o corpo, desacostumado e não condicionado a tais atividades. Nós os aconselhamos RICE (Rest; Ice; Compression and Elevation) como primeiros socorros e parando completamente qualquer caminhada matinal ou corrida por 6 semanas; nenhum deles precisou de cirurgia, ele disse indianexpress.com .



O que é fratura por estresse e quais são seus sintomas?

O termo 'fratura por estresse' refere-se a uma fenda muito pequena no osso que pode ocorrer por trauma repetitivo e é comumente encontrada na tíbia, pé, calcanhar, quadril e parte inferior das costas. O sintoma comum é a dor. Reduz durante o repouso, mas ocorre e se intensifica durante as atividades diárias normais; inchaço na parte superior do pé ou na parte externa do tornozelo; sensibilidade ao toque no local da fratura; e possíveis hematomas. Saltar para cima e para baixo repetidamente, correr longas distâncias ou usar calçados errados ou gastos pode causar uma fratura por estresse. Se não for tratada, essa dor no local da fratura por estresse e ao redor dela pode aumentar e aumentar o risco de sofrer uma fratura completa no osso afetado, compartilhou o especialista.



árvore perene com frutas vermelhas

Ele acrescentou que as fraturas por estresse são as lesões mais comuns vistas em atletas e recrutas militares. Essas fraturas ocorrem mais nos membros inferiores do que nos superiores. Essas lesões devem ser examinadas para aqueles que apresentam dor após um último aumento na atividade com repouso limitado. Esta lesão começa com estresse repetitivo e excessivo no osso que pode resultar na aceleração da remodelação óssea normal, na produção de microfraturas (causadas por tempo insuficiente para o osso se reparar), na criação de uma lesão por estresse ósseo (ou seja, estresse reação) e, eventualmente, uma fratura por estresse, disse ele.

Conselho primário para pacientes

* Os pacientes são aconselhados a RICE (repouso; gelo; compressão; e elevação) como primeiros socorros e interrupção completa de qualquer caminhada matinal ou corrida por cerca de seis semanas; nenhum deles exigiu cirurgia



pinheiros com galhos caídos

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.