Um refrigerante por dia pode reduzir suas chances de engravidar

A ingestão de bebidas energéticas estava relacionada a reduções ainda maiores na fertilidade, embora os resultados fossem baseados em um pequeno número de consumidores. Pouca associação foi encontrada entre a ingestão de suco de frutas ou refrigerante diet e fertilidade.

Mulheres que consumiram pelo menos um refrigerante por dia tiveram fecundabilidade 25% menor, enquanto o consumo masculino foi associado a fecundabilidade 33% menor. (Fonte: Arquivo de Foto)

Planejando um bebê? Em seguida, pare de beber refrigerantes ou bebidas adoçadas com açúcar, pois a ingestão de uma ou mais dessas bebidas por dia - por qualquer um dos parceiros - pode diminuir as chances de engravidar, alerta um estudo.

As descobertas mostraram que tanto a ingestão feminina quanto masculina de bebidas adoçadas com açúcar foi associada a uma fecundabilidade 20 por cento reduzida - a probabilidade média mensal de concepção.

Mulheres que consumiram pelo menos um refrigerante por dia tiveram fecundabilidade 25% menor, enquanto o consumo masculino foi associado a fecundabilidade 33% menor.

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Encontramos associações positivas entre a ingestão de bebidas adoçadas com açúcar e a fertilidade mais baixa, que foram consistentes após o controle de muitos outros fatores, incluindo obesidade, ingestão de cafeína, álcool, fumo e qualidade geral da dieta, disse a autora Elizabeth Hatch, professora do Boston Escola Universitária de Saúde Pública (BUSPH).

Casais que planejam uma gravidez podem considerar limitar o consumo dessas bebidas, especialmente porque elas também estão relacionadas a outros efeitos adversos à saúde, disse Hatch, em um artigo publicado na revista Epidemiology.

A ingestão de bebidas energéticas estava relacionada a reduções ainda maiores na fertilidade, embora os resultados fossem baseados em um pequeno número de consumidores.

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Pouca associação foi encontrada entre a ingestão de suco de frutas ou refrigerante diet e fertilidade.

Estudos anteriores relacionaram o consumo dessas bebidas ao ganho de peso, diabetes tipo 2, menstruação precoce e baixa qualidade do sêmen.

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Para o novo estudo, a equipe entrevistou 3.828 mulheres de 21 a 45 anos que moravam nos Estados Unidos ou Canadá e 1.045 de seus parceiros homens.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.