Então ... Como os adultos fazem novos amigos?

Em aproximadamente um mês e 10 dias, estarei no meu caminho para tomar uma das maiores decisões da minha vida adulta (até agora, pelo menos); Estou me mudando para Austin, Texas, a aproximadamente 2.000 milhas e uma viagem infernal para longe da minha família e de quase todo o meu grupo de amigos em Nova York. Embora eu tenha muitas perguntas sobre minha mudança, a principal delas, 'Quanto deve custar um colchão?' e “Será que todo mundo vai me odiar por ser um transplante do Brooklyn?” - nada surgiu maior em minha mente do que a questão da amizade ou, mais especificamente, como um adulto adulto faz novos amigos sem parceiro ou filhos para agir como buffers embutidos.

É claro que uma grande mudança dificilmente é a única circunstância em que um adulto razoavelmente socializado pode se encontrar desejando novas amizades. A pandemia COVID-19 encolheu consideravelmente nossos círculos sociais, com muitos de nós passando o último ano ou mais na companhia da família e apenas nossos melhores amigos mais próximos. À medida que o mundo se reabre lentamente, é lógico que possamos buscar novas conexões - e nos sentirmos um tanto inseguros sobre por onde começar (especialmente porque as taxas de COVID-19 continuam a subir em muitas cidades).

A ansiedade em fazer amigos não é tão incomum, de acordo com a psicóloga clínica e pesquisadora de amizade Dra. Miriam Kirmayer, embora alguns desses nervos possam estar ligados a equívocos sobre como amizades significativas realmente surgem. “Parece haver, para muitas pessoas, essa crença de que amizades deveriam simplesmente acontecer - quer estejamos em uma nova cidade ou em uma nova fase da vida - e que nosso povo, por assim dizer, aparecerá magicamente. Por mais bonito que seja, não é a realidade para a maioria das pessoas ”, explica Kirmayer. “Meu melhor conselho é ser muito intencional na abordagem de fazer amigos; buscar oportunidades, experiências e atividades nas quais possamos encontrar novas pessoas com quem tenhamos algo em comum. Meu segundo conselho é tentar escolher com sabedoria, ou, em outras palavras, escolher oportunidades onde teremos interações mais frequentes, porque sabemos que as amizades muitas vezes requerem essa frequência de interação para se desenvolver. ”

A sabedoria convencional diz que você deve escolher atividades populares, mas um pouco incomuns, como um grupo de corrida ou um clube de tricô, para conhecer novas pessoas. Mas e aqueles de nós para quem uma boa noite de sexta-feira depende da força de uma goma comestível e da disponibilidade de um novo episódio deO Tipo Negritono Hulu? Eu não estou tentando me pintar como umtotalviciado em sofá, mas ... vamos apenas dizer que meu estilo social é definitivamente do lado “descontraído”, não tanto de “fazer caminhadas e conhecer novas pessoas no topo de uma montanha às 7h”. lado. Minha busca por novas amizades quase parece um namoro, algo que eu soumehe ainda estou muito entusiasmado com isso, exceto que eu não tenho um grande quadro de referência para como seria 'sucesso'. O sucesso da amizade é igual a um convite para um hangout? Ficar em pé no bar de sábado à noite? Apadrinhando os filhos um do outro? Como saberei quando o resolvi, socialmente falando?

Para algumas pessoas, o sucesso social - independentemente de como o definam - pode surgir de uma fonte tão prosaica quanto a mídia social. Mijal Tenenbaum, 27, mudou-se para Los Angeles com apenas alguns conhecidos à sua disposição. Ela DM-ed um deles no Twitter e os convidou para um brunch, e embora esse plano nunca tenha acontecido, o novo amigo de Tenenbaumfezconvide-a para a Disneylândia, de todos os lugares. Hoje, os dois são melhores amigos, e o conselho de Tenenbaum para pessoas em situações semelhantes (quer estejam em uma nova cidade ou apenas se sentindo socialmente estagnada) seria: “Se você receber boas vibrações de um conhecido ou mútuo no Twitter, entre em contato e dê-lhes uma chance! Mesmo que você seja um pouco inseguro e não os conheça bem, vá em frente. ”

Para Hannah Smith, 27, a amizade começou em casa - literalmente - quando ela se mudou para São Francisco em 2019 sem conhecer ninguém. Smith sublocou três quartos diferentes através do Craigslist antes de finalmente assinar um contrato mensal no lugar perfeito (que ela também encontrou no Craigslist), eventualmente transformando uma colega de quarto de seu último apartamento em uma de suas melhores amigas. “Situações de vida de baixo comprometimento podem ser uma ótima maneira de conhecer pessoas em um novo lugar”, diz Smith, embora ela acrescente que essa estratégia pode ser um pouco complicada pelos efeitos contínuos do COVID-19.



Um método popular para fazer amigos endossado por Kirmayer é o voluntariado, que é exatamente como Courtney Gustafson, 31, acabou conhecendo suas duas melhores amigas. “Durante a pandemia, encontrei uma colônia de gatos selvagens, comecei a cuidar deles, fiz para eles um Instagram e então duas pessoas diferentes se ofereceram para ajudar com os gatos”, diz Gustafson. “Descobrimos que nós três tínhamos mais ou menos a mesma idade e temos muito em comum, e agora somos uma equipe de resgate de gatos / melhor amigo de 3!” (Se você estiver curioso, o apelido para Gustafson e o gato de seu esquadrão no Instagram é @poetssquarecats.)

Em última análise, não há uma maneira perfeita de prever o sucesso de uma nova amizade. Afinal, você poderia se juntar a um esforço voluntário ou a um clube de culinária e não encontrar absolutamente ninguém com quem você se relacionasse, ou você poderia encontrar sua alma gêmea de romance de Elena Ferrante em uma festa aleatória que você quase pulou. Ainda assim, conforme mais pessoas são vacinadas e a vida cada vez mais assustadoramente volta ao 'normal', vale a pena pensar se as amizades em sua vida estão lhe dando o que você precisa e deseja. Se não forem, talvez vocêdeveDM aquela pessoa que parece legal do Twitter, subloque com um conhecido amigo ou crie um vínculo por causa do amor mútuo de gatos selvagens - porque afinal, sem amizades verdadeiras e duradouras, quem teria a coragem de nos dizer quando estávamos sendo irritantes na internet?