Dicas de cuidados com a pele para mulheres acima de 40

Depois dos 40, um regime de cuidados com a pele ideal deve incluir medidas corretivas e preventivas, diz o Dr. Nivedita Dadu, dermatologista, fundador e presidente da Clínica de Dermatologia do Dr. Nivedita Dadu

Siga estas dicas para retardar o envelhecimento. (Fonte: Getty Images / Thinkstock)

Com a idade, nossa pele experimenta uma diminuição na produção de colágeno, óleos naturais e elastina, tornando-a seca e sem vida. Os erros de cuidado da pele que alguém pode ter cometido em uma idade mais jovem começam a se tornar visíveis por volta dos 30 ou 40 anos. Isso também é quando rugas , linhas finas, manchas senis começam a aparecer na pele. Após os 40, um regime ideal de cuidados com a pele deve incluir medidas corretivas e preventivas. Isso significa que deve abordar as preocupações atuais, bem como prevenir a pele de qualquer dano adicional, explicou o Dr. Nivedita Dadu, dermatologista, fundador e presidente da Clínica de Dermatologia do Dr. Nivedita Dadu.

Aqui estão algumas dicas de cuidados com a pele que você pode seguir depois de passar dos 40

* Inclua esfoliação em seu regime de beleza. Escolha um esfoliante de acordo com seu tipo de pele, mas não deve ser áspero. Para pele seca, use um esfoliante à base de creme que não apenas limpe, mas também hidrate a pele. Para pele oleosa , use um esfoliante à base de gel que ajudará a controlar a secreção de óleo e deixará a pele totalmente limpa.

* Com a idade, a pele tende a perder umidade e muitas gorduras saudáveis. Assim, fica mais seco, mais irritado, menos flexível e menos elástico. Sempre use um limpador suave que não faça espuma e use um bom hidratante depois para reter a umidade.

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* Cicatrizes de acne, pigmentação, manchas e manchas escuras são outros subprodutos do envelhecimento. Portanto, use um corretivo de manchas escuras que contenha vitamina C e aplique nas manchas regularmente para fazê-las desaparecer. Para cremes medicamentosos que podem ajudar a reduzir a pigmentação, deve-se consultar um dermatologista e evitar o autotratamento.

* O protetor solar é uma parte essencial dos cuidados diários com a pele. Protege a pele dos nocivos raios ultravioleta do sol, responsáveis ​​pelo envelhecimento precoce da pele. Portanto, não se esqueça de aplicar protetor solar com pelo menos FPS 30 e classificação PA +++. Os protetores solares contendo óxido de zinco podem ser úteis na prevenção de danos à pele causados ​​pela luz artificial emitida por aparelhos eletrônicos.

* Use um creme noturno. Lave o rosto com um limpador suave e aplique um creme noturno. Ele irá hidratar sua pele e torná-la mais macia e brilhante.

Não deixe a idade aparecer em sua pele. Veja como. (Fonte: Getty Images / Thinkstock)

* Beba água suficiente e consuma uma dieta saudável. Consumir frutas e vegetais frescos fornece à sua pele antioxidantes essenciais. A pele hidratada parece naturalmente jovem e radiante.

* À medida que envelhecemos, nossa pele fica mais seca devido às glândulas produtoras de óleo em nossa pele que se tornam menos ativas. Use um hidratante leve à base de óleo que manterá sua pele macia e flexível. Se você tem pele oleosa, consulte seu dermatologista, que pode ajudá-lo a escolher o hidratante certo.

* Linhas finas e rugas ao redor dos olhos são um dos primeiros sintomas do envelhecimento. Use um bom gel ou creme sob os olhos que irá nutrir seus olhos e ajudar a se livrar das linhas finas e rugas enquanto você dorme.

* Inclua um soro de vitamina C rico em antioxidantes em sua rotina matinal. Use soros de retinol antienvelhecimento com vitamina A. Ajuda a corrigir a textura e a reduzir o aparecimento de sinais visíveis de envelhecimento.