Dicas de cuidados com a pele: Você sabe a melhor hora para esfoliar a pele?

Aqui está sua resposta à pergunta de um milhão de dólares!

Esfregar é um passo subestimado em seu regime de cuidados com a pele. (Foto: Getty)

Todos acreditamos que a limpeza e a hidratação são mais do que suficientes quando se trata de cuidar da nossa pele. Mas é isso? Não. Cuidados com a pele são muito mais do que isso e também incluem esfregar para se livrar das células mortas da pele, sujeira e gosma dos poros. No entanto, assim como tudo o mais, as etapas de cuidados com a pele também precisam ser seguidas em um determinado momento para que funcionem com eficácia e apresentem resultados.

Portanto, não é diferente quando se trata de esfregar ou esfoliar a pele. Embora seja sugerido que se esfregue duas vezes por semana, quando o deve fazer é a questão que estamos aqui para ajudá-lo.

Você segue sua rotina de cuidados com a pele diligentemente? (Fonte: Getty / Thinkstock)

Aqui está o que diz o Dr. Nirupama Parwanda, dermatologista e fundador da Zolie Skin Clinic, a melhor hora para esfoliar a pele é à noite . Mas por que? Isso porque a pós-lavagem, quando você está dormindo, sua pele pode se restaurar à noite, acrescenta.

Além disso, esfregar também ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a fazer a pele brilhar. Assim, se você tiver uma reunião no dia seguinte, é melhor esfregar na noite anterior e depois passar um hidratante. Se você está ficando sem tempo, sugerimos que misture seu esfoliante com um limpador; isso também ajuda a economizar tempo.

Com base no seu tipo de pele, você pode optar por esfoliantes físicos como esfrega caseira feito de aveia, açúcar ou café. Ou você pode ir para esfoliantes químicos. Mas se você escolher esfoliantes físicos, sugerimos direção livre de nogueira esfrega. Porém, antes de optar pela esfoliação química, consulte um dermatologista para que ele possa orientá-lo sobre o que funciona melhor para a sua pele.

Certifique-se de esfregar à noite e siga com um soro, essência ou um hidratante que funcione melhor para o seu tipo de pele. Isso ajuda na melhor absorção dos produtos, resultando em uma pele mais lisa na manhã seguinte.