Seis, oito embalagens não são saudáveis, diz Leena Mogre

“Durante a filmagem, há muitos dispositivos, como iluminação, ângulos e tomadas, através dos quais abdominais de seis e oito blocos são aprimorados”, disse Mogre.

Mogre é dona de uma rede de academias de ginástica e também escreveu um livro Total Fitness: The Leena Mogre Way. (Fonte: wikiHow)

A instrutora de fitness Leena Mogre, que treinou atores e atrizes de cidades B como Madhuri Dixit, John Abraham e Bipasha Basu, desconfia da tendência abdominal de seis e oito blocos em Bollywood, dizendo que não é nada saudável.

ervas que parecem alecrim

Seis e oito packs são uma criação da mídia. Os atores fazem isso por seus papéis, mas não é nada saudável. Não é facilmente alcançável e é um processo extenuante, disse ela.

Enquanto destacava o efeito negativo da construção de abdominais de seis e oito blocos, Mogre disse: O percentual de gordura corporal diminui muito durante esse processo. Além disso, durante a filmagem, há muitos dispositivos, como iluminação, ângulos e tomadas, por meio dos quais os abdominais de seis e oito blocos são aprimorados.

Outro conselho para Bollywood de Mogre é: não pense no curto prazo e planeje no longo prazo, pois o longo prazo deve ser seu objetivo real. Como Madhuri Dixit, que ainda está em forma nesta idade devido ao seu foco em preparação física.

Ela também disse que os entusiastas do fitness devem evitar esteróides, comer de forma saudável e permanecer saudável.

planta com flores laranjas grandes

Mogre é dona de uma rede de academias de ginástica e também escreveu um livro Total Fitness: The Leena Mogre Way.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.