Remédios caseiros simples para se livrar das olheiras

A nutricionista de celebridades Rujuta Diwekar recomendou alguns remédios eficazes feitos com ingredientes naturais facilmente disponíveis

círculo escuroA falta de sono pode causar olheiras. (Fonte: imagens getty)

As olheiras podem ser o resultado de um estilo de vida pouco saudável, incluindo falta de sono ou altos níveis de estresse. Embora o sono e a nutrição adequados possam ajudar a evitar as olheiras, existem alguns remédios caseiros fáceis que também podem ajudar a removê-las.

A nutricionista de celebridades Rujuta Diwekar recomendou alguns remédios caseiros simples feitos com ingredientes naturais facilmente disponíveis:



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* Faça chá com gengibre, tulsi (manjericão), kesar (açafrão); adicione mel e beba uma vez ao dia. Cada um dos ingredientes traz muitos benefícios à saúde.

* Amendoim, açúcar mascavo e coco - pegue um pouco de tudo em uma tigela e saboreie como lanche às 16h.



* Diwekar também sugeriu um pacote caseiro para olheiras. Misture besan (grama de farinha) e leite fresco para fazer uma pasta e usar como limpador para o rosto; evite sabonetes / sabonetes, sugeriu ela.

* Cochilo à tarde (máximo de 30 minutos) e dormir à noite antes das 23h.

* Fique longe de pessoas tóxicas, tanto online quanto offline, escreveu Diwekar no Instagram.



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