As olheiras podem ser o resultado de um estilo de vida pouco saudável, incluindo falta de sono ou altos níveis de estresse. Embora o sono e a nutrição adequados possam ajudar a evitar as olheiras, existem alguns remédios caseiros fáceis que também podem ajudar a removê-las.
A nutricionista de celebridades Rujuta Diwekar recomendou alguns remédios caseiros simples feitos com ingredientes naturais facilmente disponíveis:
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* Faça chá com gengibre, tulsi (manjericão), kesar (açafrão); adicione mel e beba uma vez ao dia. Cada um dos ingredientes traz muitos benefícios à saúde.
* Amendoim, açúcar mascavo e coco - pegue um pouco de tudo em uma tigela e saboreie como lanche às 16h.
* Diwekar também sugeriu um pacote caseiro para olheiras. Misture besan (grama de farinha) e leite fresco para fazer uma pasta e usar como limpador para o rosto; evite sabonetes / sabonetes, sugeriu ela.
* Cochilo à tarde (máximo de 30 minutos) e dormir à noite antes das 23h.
* Fique longe de pessoas tóxicas, tanto online quanto offline, escreveu Diwekar no Instagram.
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