Curso curto: a cafeína pode piorar as ondas de calor da menopausa, suores noturnos

As descobertas deste maior estudo serão publicadas na revista Menopause.

Os cientistas descobriram uma associação entre a ingestão de cafeína e ondas de calor mais incômodas e suores noturnos em mulheres na pós-menopausa. O estudo dos pesquisadores da Mayo Clinic nos Estados Unidos também mostrou uma associação entre a ingestão de cafeína e menos problemas de humor, memória e concentração em mulheres na perimenopausa, possivelmente porque a cafeína é conhecida por aumentar a excitação, o humor e a atenção. As descobertas deste maior estudo até agora sobre cafeína e sintomas da menopausa serão publicadas na revista Menopause. Para o estudo, os pesquisadores realizaram uma pesquisa usando o Menopause Health Questionnaire, uma avaliação abrangente das informações de saúde relacionadas à menopausa que inclui hábitos pessoais e avaliações da presença e gravidade dos sintomas da menopausa. Os questionários foram preenchidos por 2.507 mulheres que apresentaram preocupações com a menopausa na Clínica de Saúde da Mulher na Clínica Mayo em Rochester entre 2005 e 2011.

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Como as nanopartículas em filtros solares podem afetar nossa pele

Nanopartículas de dióxido de titânio têm sido cada vez mais usadas em filtros solares na última década para proteger a pele porque as partículas minúsculas absorvem diretamente a radiação solar, especialmente na faixa de UVB. Mas como os artigos são tão minúsculos - geralmente com cerca de 100 nanômetros de diâmetro, em comparação com cerca de 3.000 a 9.000 nanômetros para um grão de poeira - alguns cientistas levantaram preocupações sobre se eles poderiam causar danos ao penetrar na pele e na corrente sanguínea. Mas a pesquisa rejeitou amplamente essas preocupações sobre a absorção, e a maioria dos especialistas afirma que os filtros solares contendo nanopartículas podem ser usados ​​com segurança. Mais recentemente, as preocupações se concentraram na possibilidade de que essas nanopartículas promovam o envelhecimento da pele. As nanopartículas tendem a aquecer um pouco quando absorvem a radiação UV, diz Paul Westerhoff, professor da Escola de Engenharia Sustentável e Ambiente Construído da Universidade do Estado do Arizona, e algumas pesquisas sugerem que esse processo pode causar danos oxidativos à pele.

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