Em quarentena, Virat Kohli responde a perguntas sobre dieta, como lidar com a ansiedade, filha Vamika e muito mais

O jogador de críquete revelou que come 'muita comida indiana e, às vezes, chinesa também'

Anushka Sharma e Virat Kohli tornaram-se pais em 11 de janeiro de 2021. (Foto: Anushka Sharma / Instagram)

No bloqueio, todos estão em casa. O capitão do time de críquete indiano Virat Kohli também. Compartilhando que está em quarentena, ele pediu a seus fãs que lhe fizessem perguntas no Instagram. O que se seguiu foi o jogador de críquete falando sobre sua dieta, o significado do nome de sua filha, maneiras de lidar com a ansiedade, etc.

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Quando questionado sobre sua rotina durante a quarentena, ele respondeu: Treine uma vez por dia, passe um tempo com a família. Bem normal.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

Se você está se perguntando sobre a dieta dele, ele também esclareceu: muitos vegetais, alguns ovos, 2 xícaras de café, quinua, muito espinafre, dosas do amor também, revelou. Mas, ele acrescentou, tudo em quantidades controladas.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

Quando alguém perguntou se ele compartilharia um vislumbre de sua filha Vamika, Virat reiterou o que ele e Anushka Sharma haviam informado anteriormente: Vamika é outro nome para a deusa Durga . Não, nós, como casal, decidimos não expor nosso filho às mídias sociais antes que ela compreenda o que é a mídia social e faça sua própria escolha.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

Ele também respondeu a perguntas sobre como lidar com a ansiedade. Concentre-se nas coisas que são importantes e tente acreditar no bem maior. Acredite que algo bom pode acontecer a qualquer momento.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

Sua dica para se manter motivado era simples: faça as rotinas certas e persista com elas independentemente do resultado.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

Caso você esteja curioso para saber o que ele come em um dia, a resposta é: muita comida indiana ... e às vezes chinesa também. Amêndoas, barras de proteína, frutas fazem parte de sua alimentação diária.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

Ele também foi vacinado recentemente e compartilhou que para um pouco de dor no corpo, febre ligeira não há nada grave.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)