Poluição e cuidados com a pele: sua rotina diária tem esses ingredientes?

“A qualidade do ar desempenha um papel direto na saúde de nossa pele e, infelizmente, muitos de nós vivemos em locais com baixos níveis de AQI. A poluição gera radicais livres, que podem impactar negativamente sua pele e causar rápido envelhecimento e pigmentação ', disse a Dra. Geetika Mittal

A poluição é um irritante potente que pode afetar a pele a longo prazo. (Foto: Getty / Thinkstock)

A poluição não afeta apenas a saúde, mas também causa estragos na pele e no cabelo. Embora os efeitos possam não ser imediatamente visíveis, as pequenas partículas de poeira e radicais livres podem prender os sinais de envelhecimento e causar hiperpigmentação e ressecamento. Se você está procurando uma solução completa para evitar esses problemas de pele, deve se concentrar nos ingredientes aplicados externamente.

Abaixo, a Dra. Geetika Mittal, dermatologista, compartilha 5 antioxidantes importantes para mantê-la radiante, independentemente da qualidade do ar. Cada um desses antioxidantes combate os radicais livres - causados ​​pela poluição - então, suba em camadas! ela disse o Dr. Mittal.

flor perene com flor roxa

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O Dr. Mittal acrescentou: A qualidade do ar desempenha um papel direto na saúde da nossa pele e, infelizmente, muitos de nós vivemos em locais com baixos níveis de AQI. A poluição gera radicais livres, que podem impactar negativamente sua pele e causar rápido envelhecimento e pigmentação.

Vitamina C

Este ingrediente para a pele criou ondas na indústria da beleza. Carregado com antioxidantes, faz sua pele brilhar e também aumenta a produção de colágeno. Se você está procurando uma opção econômica, então experimente este .

Vitamina E

Um estudo, Fotoenvelhecimento da pele e o papel dos antioxidantes em sua prevenção, publicado em 2013, diz que a vitamina E é rica em antioxidantes e ajuda a retardar o início do fotoenvelhecimento. Alivia a secura e mantém a pele macia, ao mesmo tempo que oferece uma camada protetora para ajudar a combater os radicais livres.

borboleta preta com bordas brancas

Ácido ferúlico

Este ingrediente ajuda a curar suas feridas mais rapidamente. Assim, se a barreira da sua pele está comprometida, não há nada como o ácido ferúlico, porque tem qualidades fotoprotetoras que, por sua vez, também retarda os sinais de envelhecimento e ilumina a pele.

Extrato de cacau

Perfeito para o inverno, o extrato de cacau é extremamente nutritivo. Também ajuda a acalmar a pele inflamada, comum não apenas durante os meses mais adversos, mas também devido à exposição contínua à poluição. Além disso, se você massagear regularmente o extrato de cacau no rosto, ele estimula o fluxo sanguíneo, proporcionando uma pele brilhante.

Óleo de linhaça

cacto lápis vs bastão de fogo

Um poderoso ingrediente para a pele que é enriquecido com ácidos graxos ômega-3, o óleo de linhaça pode mudar o jogo. Apesar de ser um óleo, pode controlar a produção de sebo, controlando assim a acne. Os ácidos graxos ômega-3 ajudam a aumentar o colágeno da pele quando usados ​​regularmente.