Períodos perdidos ou irregulares? O estresse em meio à pandemia pode estar causando isso

Por estar em casa há muito tempo, atividades rotineiras como sono, alimentação, atividade física foram afetadas, sugerem os médicos.

estresse em meio a pandemia, estresse e períodos perdidos, estresse e períodos irrugulares, corono, estresse por coronavírus, fertilidade, SOP, indianexpress, indianexpress.comVocê está enfrentando problemas com seus períodos em meio a uma pandemia? (Fonte: Getty Images / Thinkstock)

Não é só gravidez esse poderia ser o motivo da falta de períodos; isso poderia acontecer devido a estresse também. Devido à epidemia de corona, os especialistas sugerem que há muito estresse nas mulheres e pode estar afetando diretamente a menstruação.

Por ficar trancado dentro de casa por um longo tempo, atividades rotineiras como padrões de sono , hábitos alimentares, atividade física foram afetados. Problemas extremos dores de estômago e dores de cabeça também estão sendo vistas. A Dra. Anubha Singh, ginecologista e especialista em fertilização in vitro do Shantah Fertility Center disse: Muitos pacientes nos informaram por telefone que seus períodos tornaram-se irregulares e após falar com eles constatou-se que se sentem muito estressados.



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A razão para isso é que o Covid 19 confinamento estragou sua rotina diária. Os problemas de estresse nas mulheres aumentaram devido à epidemia. O estresse afeta a quantidade de cortisol produzida pelo corpo. Entre as mulheres que estão sob alto estresse, 40 por cento das mulheres se queixam de infertilidade. No entanto, não há evidências concretas de que infertilidade é devido ao estresse, acrescentou ela.



Além de exacerbar os desequilíbrios hormonais pré-existentes, o estresse também pode desencadear desequilíbrios e até mesmo PCOS (Síndrome do Ovário Policístico) em mulheres. Se você estivesse no limite da SOP o tempo todo, esse estresse induzido pela pandemia poderia empurrá-lo para o outro lado. A incerteza gerada pela pandemia, e o fato de que ninguém realmente sabe quando isso vai acabar, resultou em pânico generalizado. Além disso, como a maioria das mulheres agora está trancada dentro de casa, elas provavelmente não estão levando uma vida mais saudável. Essas situações incomuns podem agravar os desequilíbrios hormonais pré-existentes nas mulheres. Por exemplo, se uma mulher tivesse sido diagnosticada com SOP leve, ela poderia se agravar durante esse período, explicou o Dr. Singh.

O desequilíbrio de insulina que causa a secreção do hormônio leptina pode estar resultando em estresse de tal forma que as mulheres que estão acostumadas a um ciclo nos primeiros 30 dias, podem agora ter um atraso de 7 a 8 dias ou até mais. Isso é chamado de oligomenorréia.



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Como o estresse se manifesta?

Quando estamos estressados, nosso corpo libera cortisol. Quando está em abundância, reduz a produção de estrogênio, o que leva a um aumento nos níveis de androgênio. Andrógeno desempenha um papel importante na conexão com as glândulas sebáceas. Em níveis maiores de estresse, essas glândulas produzem óleo. O excesso de óleo bloqueia os poros da pele e causa uma inflamação que assume a forma de um acne .

Se os desequilíbrios hormonais persistirem nas mulheres, isso pode afetar o crescimento do cabelo, causar inchaço, queda do cabelo, dificuldade de concentração e até mesmo prejudicar a fertilidade a longo prazo. A Dra. Shobha Gupta, diretora médica e especialista em fertilização in vitro do Mother’s Lap IVF Center disse: Foram observados casos em que mulheres sob estresse extremo ou sob pressão pararam de menstruar por completo. Embora ainda não tenhamos chegado a esse estágio, talvez possamos se as coisas continuarem do jeito que estão agora.

Todos estão tentando amenizar essas situações ou ficar calmos. Um fator-chave para reduzir os níveis de estresse é aceitar o fato de que a situação atual, onde todo o país e o mundo estão trancados, não está nas mãos de ninguém e trabalhar sozinho é realmente a melhor maneira de lidar com isso. Experimente e faça uma rotina fixa para o seu dia, coma comidas saudáveis , durma na hora certa e tente ser feliz o máximo possível. Não tomar estresse desnecessariamente, acrescentou o Dr. Gupta.



O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.