‘No minuto em que você entender como o seu medo está aparecendo, faça algo a respeito’: Autora Ruth Soukup

Nesta palestra inspiradora da autora do best-seller do New York Times, Ruth Soukup, os sete tipos de arquétipos do medo são divididos.

Palestrante do TEDx, autor de best-sellers do New York Times, empresário, criador do produto, esposa, mãe, filha, irmã, amiga e sobrevivente da depressão. ((Fonte: Ruth Soukup / Twitter)

Você tem medo de perseguir seus maiores objetivos? A ansiedade ou a ideia de alcançar a perfeição está atrapalhando seus sonhos? Quaisquer que sejam as respostas a essas perguntas, o medo que ocorre subconscientemente pode ser a causa raiz disso. O medo se manifesta de maneiras diferentes para pessoas diferentes e todos nós podemos sentir medo por vários fatores.

Nesta palestra inspiradora da autora do best-seller do New York Times, Ruth Soukup, os sete tipos de arquétipos do medo são divididos. Ela diz que compreender o medo é igualmente importante para ajudar a compreender como isso os está impedindo.

Sobrevivente de depressão, Ruth leva seus ouvintes às lágrimas enquanto descreve a época de sua vida em que atingiu o fundo do poço e nem conseguia imaginar um futuro para si mesma. Eu era uma divorciada, desempregada, falida, que abandonou a faculdade e tinha acabado de voltar para a casa de meu pai depois de minha última internação no hospital porque literalmente não tinha outro lugar para ir, Ruth disse emocionada na abertura do vídeo.

De acordo com Ruth, o primeiro arquétipo do medo é o ‘Procrastinador’, o que pode indicar medo de compromisso e, portanto, essas pessoas têm medo de ser julgadas ou desapontar outra pessoa. O ‘Seguidor da Regra’ está sempre no caminho certo e segue as tarefas até o T, no entanto, essas pessoas mais temem a rejeição e, portanto, rejeitam as próprias ideias antes que possam ser rejeitadas. O 'Duvidador de si mesmo' sofre de várias inseguranças e temores de que não seja bom o suficiente e, consequentemente, é extremamente crítico consigo mesmo. O ‘Excuse Maker’, embora seja um observador astuto de outras pessoas, sempre tem medo de ser responsabilizado. Finalmente, o 'Pessimista' tem medo de enfrentar mais adversidades e, portanto, fecha as portas para evitar se machucar novamente.

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Ruth, no entanto, nos diz que podemos realmente vencer esse medo que experimentamos, uma vez que ele existe em nosso subconsciente. No minuto em que você pode começar a identificar e entender como o seu medo está aparecendo, é o minuto em que você pode começar a fazer algo a respeito porque o que era subconsciente se torna consciente e, de repente, você percebe que tem a capacidade de escolher outra coisa , diz Ruth concluindo em alta.

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