Procurando por uma explosão rápida de energia? Prepare este laddoo de quatro ingredientes

Essas bolas de energia ficarão prontas em apenas 10 minutos!

Conte com esta receita fácil para uma solução rápida. (Fonte: Ambika Shetty's Kitchen / Facebook)

A maioria de nós se sente cansada e esgotada de nossos energias depois de um dia cansativo de trabalho. Nessas horas, você sempre pode contar com barras energéticas. Mas, em vez de comprar barras energéticas de fora, que tal fazer outras nutritivas em casa? Afinal, nada supera os benefícios de consumir comida caseira. Não é?

Dê uma olhada neste delicioso bolas de energia receita de Ambika Shetty. E se você ama o seu ghar ka bana laddoo , este definitivamente deve estar na sua lista.

O que há de especial na receita? A preparação de 10 minutos pode ser feita com apenas quatro ingredientes.

Ingredientes

1 xícara - Nozes, finamente picadas
1 xícara - Datas, sem sementes
½ colher de sopa - Ghee
1 Colher de Sopa - Manteiga de amendoim

Método

* Em uma panela, adicione o ghee, as tâmaras e asse bem. Deixe esfriar.
* Na mesma frigideira, acrescente as nozes. Asse bem por três minutos.
* Moa as tâmaras torradas e resfriadas até formar uma pasta fina.
* Em uma tigela, adicione pasta de tâmaras, nozes torradas e manteiga de amendoim. Misture bem.
* Forme pequenas bolas.

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