Procurando uma receita para aumentar a imunidade? Experimente este suco hoje

Imunidade, uma palavra da moda nos tempos de hoje, é importante para nos proteger de doenças causadas por bactérias ou vírus ao remover corpos estranhos que podem ser malignos para o sistema

reforçadores de imunidade, imunidade, açafrão, amla, suco de gengibre, archanaskitchen, indianexpress.com, indianexpress,Aumente sua imunidade com esta receita de suco. (Fonte: ArchanasKitchen / Instagram; projetado por Gargi Singh)

Considerando que a ameaça de pandemia ainda é grande, é necessário continuar tomando precauções e trabalhar para impulsionar o seu imunidade . E embora existam várias maneiras de fazer isso, não há nada melhor do que depender de vegetais frescos e especiarias e ervas comumente encontradas na cozinha que provaram ser extremamente nutritivas para a saúde.

Uma boa mistura para aumentar a imunidade deve conter todos os ingredientes necessários antioxidantes que ajudam a construir a imunidade ao longo do tempo.



Imunidade, uma palavra da moda nos tempos de hoje, é importante para nos proteger de doenças causadas por bactérias ou vírus ao remover corpos estranhos que podem ser malignos para o sistema. O sistema imunológico é desenvolvido ao longo do tempo, o que significa que se deve consumir alimentos nutritivos tanto quanto possível.



Se você gosta de sucos, aqui está uma mistura que você certamente pode tentar para aumentar sua imunidade, sugeriu Archana Doshi a partir de ArchanasKitchen.

árvores idem por suas folhas

Dê uma olhada na receita fácil abaixo:



planta que parece uma palmeira
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Cúrcuma, amla, gengibre, pimenta e mel - um suco que temos para construir imunidade. Sempre comi apenas leite de cúrcuma e também dou para meus filhos. Esse suco eu comi em Bali, na Indonésia, chamado Jamu. Eles não adicionam amla, mas fui em frente e adicionei. Use-o como injeções e é um ótimo criador de imunidade. Receita 250 cúrcuma fresca 200 gramas de amla fresca 100 gramas de gengibre fresco Mel e pimenta a gosto - adicionado por último Rale e depois misture com água e coe. Após cada tensão - misture a mistura novamente com mais água e tensão. Faça isso de 3 a 4 vezes. Você obtém aproximadamente 1 litro de suco que pode armazenar na geladeira por uma semana. O suco é diluído e, portanto, pode ser bebido assim em copos pequenos. #reels #immunityboost #turmeric #jamu #indonesia #juicewrld #archanaskitchenreels #archanaskitchen

Uma postagem compartilhada por Receitas na cozinha Archana (@archanaskitchen) em 26 de agosto de 2020 às 01h10 PDT



Aqui está o que ela disse: açafrão, amla, gengibre, pimenta e mel - um suco que temos para construir imunidade. Sempre comi apenas leite de açafrão e também dei para meus filhos. Um suco que eu comi em Bali, na Indonésia, se chama Jjamu. Eles não adicionam amla, mas fui em frente e adicionei. Tenha as fotos que forem necessárias para um ótimo construtor de imunidade. .

Ingredientes

o que é uma árvore de iúca

250g - açafrão fresco
200g - amla fresca
100g - gengibre fresco
Mel e pimenta a gosto



Método

* Rale amla, açafrão fresco e Ruivo . Em seguida, misture com água e tensão.
* Após cada cepa, misture a mistura novamente com mais água e tensão. Faça isso de três a quatro vezes.

pequeno besouro preto com listras laranja

Como consumir?



* Você obtém aproximadamente 1 litro de suco que pode guardar na geladeira por uma semana.
* O suco é diluído e, portanto, pode ser tomado assim em copos pequenos.

Você tentaria?

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.