A ligação entre saúde mental e comportamento é complicada; saber de especialistas

Os sintomas não variam apenas de específicos a genéricos, tornando a detecção por olhos desinformados uma tarefa árdua, mas também podem parecer muito distantes de sua situação atual.

depressão, sushant singh rajput, depressão e parecendo deprimido, depressão, sushant singh rajput depressão, depressão, Indian Express, Indian Express NewsNão é preciso parecer deprimido para ficar deprimido. (Fonte: Getty Images)

No mês passado, muitos acessaram as mídias sociais para compartilhar imagens como Robin Williams, Marilyn Monroe, Amy Winehouse - todos sorrindo alegremente para a câmera, alguns com um brilho nos olhos como se fossem pegos de surpresa rindo de uma piada . O subtexto é que todos eles sofreram de depressão e o ponto mais amplo é, ao contrário da opinião popular, a ligação entre saúde mental e o comportamento é complicado, se não quebrado. A cada caso de morte de celebridade desencadeada por saúde mental, a conversa é centrada na descrença, justificando uma incapacidade comum de compreender a depressão sem uma atuação com negação. Isso é ainda mais exacerbado por um sentimento de traição: esses são rostos conhecidos, rimos com eles e, no entanto, no momento da exigência, perdemos uma pista vital.



- sneakysub (@ sneakysub1) 7 de agosto de 2020

De volta a casa, quando Sushant Singh Rajput morreu de suicídio em 14 de junho, a espessa névoa de incredulidade se adensou em horas e quase dois meses depois não houve trégua. No mínimo, o discurso sobre saúde mental piorou com âncoras de notícias, políticos, conhecidos do ator rotineiramente soletrando o que devemos e não devemos fazer em apoio às suas teorias e empurrando o debate para uma retórica comum: Ele não parece deprimido.



Como afirmado acima, a ligação entre depressão e aparência deprimida não é tão clara quanto muitos gostariam de acreditar. Kamna Chhibber, Chefe do Departamento, Saúde Mental e Ciências Comportamentais, Fortis Memorial Research Institute, Gurugram, diz: Em certos casos, dependendo da gravidade dos casos, o indivíduo pode parecer visivelmente deprimido em termos de não se envolver muito ou não se entregar a conversas que eles gostavam anteriormente. Todos esses são sinais visíveis, ela diz indianexpress.com . Mas nem sempre é assim, acrescenta ela. Existem também níveis de gravidade que podem ser leves ou moderados. Nesses casos, a pessoa pode gerenciar melhor seu funcionamento. Eles podem ser afetados, mas não tanto que seja visível para um estranho. É quando as pessoas dizem, Dekhne mein toh nahi lagta mas a realidade é que é extremamente difícil identificar o que está acontecendo com alguém se você não o conhece intimamente.



O Dr. Achal Bhagat, Psiquiatra e Psicoterapeuta Consultor Sênior, Apollo Hospitals, Delhi, concorda com esta opinião. Ele reafirma que existem várias definições de depressão, sublinhando assim a quase impossibilidade de avaliá-la simplesmente olhando para uma pessoa. A depressão também significa uma maneira de pensar que alguém pode desenvolver. Algumas pessoas podem ver o que é negativo em tudo o que vivenciam. É como se a pessoa visse o mundo através de um par de óculos escuros. Eles podem pensar negativamente sobre si mesmos, eles pensam negativamente sobre o mundo e negativamente sobre o futuro. Eles acabam minimizando suas conquistas e ampliando suas limitações. Em outras ocasiões, pode se referir à dificuldade de apenas passar pelas batidas do dia a dia. Em outras ocasiões, a depressão significa um conjunto de experiências cotidianas, que são
difícil de sair.

Os sintomas não variam apenas do específico ao genérico, tornando a detecção por olhos desinformados uma tarefa árdua, mas também podem parecer muito distantes de sua situação atual. Eles experimentam uma sensação de desamparo e desesperança, que parece não ter relação com as situações em suas vidas, acrescenta Bhagat. O lado bom é que a depressão é tratável e mais pessoas estão acordando para a necessidade de dar um passo extra para um especialista. A Dra. Rachna Khanna Singh, especialista em bem-estar mental, diz que durante o bloqueio o número de pessoas procurando ajuda aumentou com a notícia repentina da morte de Rajput.



Mas ainda há muito trabalho a ser feito. O ímpeto para a mudança precisa vir de vários níveis, começando por quantos fundos estamos alocando, que agora é apenas 0,06 por cento do orçamento da saúde. Isso por si só mostra quão pouco valor é atribuído à saúde mental neste país, afirma Chhibber. Ela acrescenta que há uma carência extrema de psiquiatras. Temos apenas 4.000 psiquiatras, enquanto a França, que é igual a Uttar Pradesh, tem 10.000. Um conjunto de diretrizes também precisa ser enviado aos meios de comunicação, uma vez que a maioria das informações é consumida a partir daí. Agora mesmo, a saúde mental aparece como uma coisa sombria que pode afetar qualquer pessoa. Isso precisa mudar.



O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.