Receita restante: experimente este rolinho de ovo simples no café da manhã hoje

Sacie sua fome com esta receita nutritiva.

sobras de receitas de roti, rolo de ovo, receitas fáceis, indianexpress.com, indianexpress,É hora de experimentar esta receita fácil. (Fonte: Nmami Agarwal / Instagram; desenhado por Gargi Singh)

Comer a mesma coisa todos os dias pode se tornar uma coisa entediante. Então, se você quiser apimentar o seu café da manhã ou apenas dar um toque especial para os lanches noturnos, há muitos pratos de dar água na boca receitas podes tentar. Em uma busca para encontrar algumas receitas deliciosas e fáceis de fazer, nós topamos com este rápido e simples rolo de ovo feito com sobras de roti ou chapati.

Nutricionista Nmami Agarwal recentemente compartilhou a receita em seu Instagram.





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Fácil de preparar. Contém proteínas de alto valor biológico. Adicione alguns vegetais extras como abobrinha, espinafre e beterraba. Uma ótima maneira de usar as sobras. #Nmamilife #nmamilifegirl #eattodayfortomorrow #nutritionist #dietitian #health #estil de vida #nmami #nmamiagarwal

Uma postagem compartilhada por Nmami (@nmamiagarwal) em 29 de junho de 2020 às 4h24 PDT



O que mais? Você pode adicionar sua escolha de vegetais para torná-lo mais tentador do que já é.

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Ingredientes

Sobras de chapati
Cebola - picada
Chutney de tomate e alho
2 - Clara de ovo e 1 - Mistura completa de ovo



Método

informações sobre diferentes tipos de flores

* Aquecer a sobras de chapati em um tawa.
* Despeje a mistura de ovo sobre ele. E deixe-o grudar no chapati.
* Agora pegue o chapati e coloque um pouco de chutney e decore com cebola e outros vegetais de sua escolha.
* Dê a ele a forma de um rolo. O rolo de ovo está pronto.

Aqui está o que ela tinha a dizer:



* Fácil de preparar.
* Contém alto valor biológico, proteína .
* Adicione alguns vegetais extras, como abobrinha, espinafre e beterraba.
* Uma ótima maneira de usar as sobras.

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