Deixe para trás sua zona de conforto para superar o medo do fracasso: Lexie Alford

'Quando nos sujeitamos a um desconforto genuíno e mergulhamos no desconhecido, é quando aprendemos a transcender as camadas de nossa zona de conforto.'

Estamos tendo a conversa errada sobre nossa zona de conforto, começa Lexie Alford, a pessoa mais jovem a viajar para todos os países do mundo, em sua palestra no Tedx. A frase 'sair da sua zona de conforto' é usada tanto hoje, online e em citações motivacionais, que começou a perder o significado, diz ela.

Ela continua dizendo que não entendemos claramente qual é a nossa zona de conforto e parece contra-intuitivo deixá-la. É onde nos sentimos mais seguros. Também parece que estamos encobrindo o medo, diz ela.



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Alford compartilha histórias de sua infância, enquanto explica como o medo desempenhou um papel nisso. Ela tinha viajado para cerca de 70 países quando tinha 18 anos e decidiu quebrar o recorde anterior ao decidir agir sobre a única coisa pela qual ela era mais apaixonada: viajar.



Em retrospecto, eu não tinha ideia no que estava me metendo, ela ri. Falando sobre os inúmeros desafios que ela enfrentou durante suas viagens, Alford diz que eles são algumas de suas memórias mais preciosas e os momentos mais marcantes de sua vida.

Lexie Alford, Life Positive, Indian Express, Indian Express NewsLexie Alford compartilha suas histórias de viagens e incentiva as pessoas a viajar mais e seguir seus sonhos. (Fonte: Facebook | Desenhado por Gargi Singh)

Se você sabe que tem medos em geral, saber exatamente de onde vêm esses medos é o primeiro passo para superá-los, diz ela.



Falando sobre seus próprios medos, ela diz: Tenho medo de altura, que vem da minha zona de conforto físico. Eu tinha medo de ficar sozinho, que era completamente controlado pela minha mente. E também estou apavorado com o arrependimento, que vem direto da minha alma.

Temos medo de deixar a segurança da nossa rotina para buscar algo maior, por causa do nosso medo do fracasso, diz Alford.

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Ela conclui sua longa conversa de 14 minutos dizendo que estar em um estado de conforto é estar livre da dor. Mas, quando nos sujeitamos a um desconforto genuíno e mergulhamos no desconhecido, é quando aprendemos a transcender as camadas de nossa zona de conforto, administrar nossos medos e nos tornarmos fortalecidos por eles.