Aprenda maneiras de manter sua casa fresca sem AC

flor roxa com estame amarelo

Eu cresci em Minnesota e qualquer pessoa que esteja lá em agosto pode dizer que nem sempre é frio! Como não tínhamos muito dinheiro na minha juventude, nem sabíamos o que era o ar condicionado. Lembro-me de algumas das maneiras pelas quais mantivemos a calma e também encontramos algumas novas.



Como manter a calma sem o ar central

Aqui estão algumas maneiras de manter a calma no verão, se você não tem ar-condicionado ou deseja apenas manter as contas de energia baixas:



Janelas e portas

Mantenha suas janelas, portas e cortinas fechadas até o final do dia. Isso ajudará a manter o ar quente fora. Minha casa fica agradável e fria, mesmo quando atinge perto de 90 °.

Instale cortinas opacas, especialmente em janelas viradas a sul. Essas cortinas são feitas com um revestimento mais grosso para ajudar a manter a luz solar e o calor. Alguns são feitos com um suporte de plástico. Se você não quiser usar isso, vá a uma loja de tecidos e compre algum suporte para colchas de algodão. É mais grosso que a maioria dos outros tecidos e terá o mesmo efeito.



Janelas e portas abertas (com telas) à noite e à noite. A maioria das áreas esfria à noite e há uma brisa agradável à noite. Embora a umidade possa ser maior, o ar frio compensará qualquer desconforto.

Usando fãs

Instale ventiladores de teto e ligue-os corretamente. Os ventiladores de teto têm um interruptor que controla o fluxo de ar. No inverno, ele deve ser ajustado para forçar o ar quente para baixo para aquecer a casa. Gire o interruptor e ele puxa o ar frio para os níveis mais altos.

pequeno inseto preto com pinças na frente

Os fãs são um item indispensável no verão. Juntamente com os ventiladores de teto, eles movimentam o ar. Escolha entre ventiladores de caixa, ventiladores oscilantes ou pequenos ventiladores de mesa. Todos eles funcionam da mesma maneira.



Se você tiver ar e calor centrais, poderá retirar o ar frio do seu porão. Verifique se há uma opção somente ventilador no termostato. Se o porão apresentar um odor de mofo, adicione algumas gotas de óleo essencial (como lavanda) no filtro. Isso ajudará a matar os esporos de bolor, a principal causa do cheiro do porão.

Lâmpadas

Verifique suas lâmpadas. As lâmpadas incandescentes antigas emitem muito mais calor do que as lâmpadas LED ou CFL mais recentes.

Usando plantas e árvores

Pegue algumas plantas! Certas plantas naturalmente resfriam o ar. Algumas boas escolhas são palmeiras, aloe vera, ficus, planta de cobra, dracaena, pothos, samambaias, plantas de aranha e begônias. Quanto maior a folha, maior a ação de resfriamento da planta. A adição de bandejas de gotejamento embaixo das plantas impedirá que a planta fique encharcada se houver muita rega e o excesso de umidade coletada nelas esfriará a sala.



Se o espaço e os regulamentos locais permitirem, plante uma árvore de sombra fora de sua casa, no lado oeste. Isso ajudará a bloquear os piores raios de sol.

Vestuário e roupa de cama

Tendo problemas para dormir à noite por causa do calor? Vá com todos os lençóis de algodão. Eu uso folhas de flanela, mesmo no verão. A folha superior funciona como um cobertor realmente leve.

flor roxa cresce em videira

Seus cobertores também devem ser feitos de algodão. Se nada mais, use um cobertor fino de algodão mais próximo ao seu corpo e cobertores feitos de outros materiais.



Vista roupas de algodão para se refrescar à noite. Eu durmo em um tanque de algodão e shorts, e é muito confortável.

Você pode colocar um saco plástico cheio de gelo debaixo dos lençóis ao pé da sua cama. Pode causar muita umidade, a menos que esteja bem embrulhado. Fiz uma bolsa com tecido de fralda, do tipo que tem um revestimento plástico de um lado para mantê-lo à prova d'água. Eu tento evitar o plástico, mas como não vou usá-lo ou comer com ele, fiz uma exceção.

pinheiros com galhos caídos

Agua gelada

Considere um ventilador de refrigeração pessoal embaciado. Você pode encontrar opções recarregáveis ​​ou versões mais simples como este frasco de spray com um pequeno ventilador operado por bateria conectado a ele.

As toalhas úmidas nas portas funcionam bem para ajudar o ar quente e seco a ficar mais frio. Se você está tentando manter a umidade, provavelmente isso não funcionará para você. Criei coelhos no ensino médio e, quando ficou muito quente, colocamos toalhas molhadas sobre as cabanas para mantê-las frescas.

Despeje um pouco de água gelada em uma bacia e deixe de molho. Seus pés ajudam a regular a temperatura do corpo; portanto, esfriá-los ajudará o resto do corpo a se refrescar.

Comida

Coma alimentos apimentados! Aquecer seu núcleo com alimentos condimentados (e com temperatura alta também) pode ajudar a fazer você suar, ajudando a refrescar-se.

Grelhe sua comida ao ar livre. Ligar o forno e o fogão só aumenta o calor da casa. Leve as suas refeições ao ar livre para variar.

Você tem alguma dica para se refrescar no verão? Compartilhe-os conosco!