James Corden finalmente entende a perda de peso depois de tentar 'todas as dietas do mundo'

'Eu fiz todos eles, e o que percebi é que a noção de fazer uma dieta está errada'

James Corden, notícias de James Corden, perda de peso de James Corden, James Corden sobre perda de peso, James Corden sobre dieta, notícias expressas indianasCorden fez parceria com WW (anteriormente Weight Watchers), porque ele estava 'farto' de fazer dietas que nunca funcionam. (Foto: Instagram / @ j_corden)

Embora muitas pessoas lutem para perder peso, a perda de peso é uma jornada extremamente pessoal. Há um pouco de luta, algumas idas e vindas antes que alguém finalmente encontre seu ritmo.

No início deste ano, ator e apresentador de televisão James Corden falou sobre sua luta pessoal com o peso . Em 1º de janeiro, o homem de 42 anos anunciou que embarcaria em uma jornada de saúde e perda de peso, incentivando outros a se juntarem a ele.



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Corden fez parceria com a WW (anteriormente Weight Watchers), porque estava farto de fazer dietas que nunca funcionam. Percebi que todos os anos na última década, provavelmente até 15 anos ... No dia 1 ° de janeiro eu disse a mim mesmo e a todos que quisessem ouvir que é isso, este é o ano, vou fazer dieta, estou vou perder muito peso, ele havia dito em uma mensagem de vídeo, acrescentando: Estou farto da minha aparência, estou farto de não ter saúde, e este é o ano que estou fazendo.



Agora, de acordo com um Pessoas relatório, acredita-se que o anfitrião da madrugada tenha perdido aproximadamente 23 libras ou 10 kg e finalmente entendeu a chave para perder peso.



O relatório afirma que a grande diferença desta vez foi que ele fez uma mudança mental em como ele entende a dieta.

Esta é a minha dica - e não estou, nem por um minuto, dizendo que resolvi isso - mas fiz todas as dietas do mundo. Eu fiz todos eles e o que percebi é que a noção de fazer uma dieta é errada, Corden foi citado como tendo contado a Zoe Ball em BBC Radio 2 'S The Zoe Ball Breakfast Show .

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Você não vai fazer dieta, disse ele, acrescentando: Você vai mudar a maneira de comer. E você vai mudar a maneira como você come para sempre. Veja isso como: é assim que você come agora.



No mês passado, ele disse Pessoas que ele costumava fazer uma dieta radical em janeiro, mas nunca tinha conseguido passar por um plano de perda de peso por tanto tempo. Em abril, qualquer progresso que eu tivesse feito no início do ano já tinha saído pela janela ...