Ishaan Khatter prega treino de treinamento de força no último vídeo; Assistir

No vídeo, Ishaan Khatter é visto fazendo uma série de exercícios, desde exercícios de aranha até musculação

O mais recente vídeo de treino de Ishaan Khatter é o que as metas de fitness são feitas. (Fonte: ishaankhatter / Instagram)

Parece que Ishaan Khatter está se esforçando além de todos os limites para atingir seus objetivos de preparação física. Seu último vídeo de treino no Instagram é a prova de sua extrema dedicação e força, e nos deixou boquiabertos.

O vídeo mostra o jovem de 25 anos malhando vigorosamente ao ar livre, fazendo exercícios difíceis um após o outro. o Khaali Peeli O ator é visto fazendo exercícios de aranha subindo uma encosta, seguidos por abdominais de cabeça para baixo enquanto se pendura em um galho de árvore, exercícios de escorpião, escalada, musculação em anel, agachamento com pistola e flexões, entre outros exercícios. Assista o vídeo:

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Tempo de reprodução, mas eu não estou jogando, Khatter legendou o vídeo. Celebridades também expressaram surpresa. Uau, escreveu Siddharth Chaturvedi. Anil Kapoor comentou, Bas kar beta rulyega .

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Esse tipo de treinamento de força também é conhecido como calistênica, que envolve uma variedade de movimentos que visam grandes grupos musculares, como ficar em pé, agarrar, empurrar e assim por diante. Esses movimentos costumam ser realizados ritmicamente e com o mínimo de equipamento. Os exercícios dependem do peso corporal de uma pessoa, melhorando a força, resistência, flexibilidade e coordenação.