Como usar o espirômetro de incentivo para exercícios respiratórios

Muitos pacientes com COVID sofrem de inflamação dos pulmões; um espirômetro pode ajudar a melhorar o funcionamento dos pulmões.

covid-19, falta de ar, infecção pulmonarO desenvolvimento de um teste de triagem no local de atendimento rápido e preciso, sem escarro, para a tuberculose teria um grande impacto no combate à carga de TB em todo o mundo. (Fonte: pixabay / arquivo)

Houve vários relatos de COVID-19 causando inflamação dos pulmões. Os médicos encontraram pacientes com idades entre 30-50 anos enfrentando falta de ar devido a infecção pulmonar e pneumonia .



Para melhorar o funcionamento dos pulmões, os hospitais costumam realizar espirometria para verificar a saúde pulmonar. No entanto, espirômetros de incentivo portáteis também estão sendo vendidos online e podem ser usados ​​em casa.



O que é um espirômetro de incentivo?



Este é um dispositivo portátil que ajuda os pulmões a se recuperarem após uma doença. Este dispositivo verifica o padrão e a capacidade respiratória dependendo do volume de ar inspirado e expirado. O espirômetro de incentivo mantém os pulmões ativos e livres de fluidos.

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O espirômetro também é usado no caso de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), uma doença pulmonar inflamatória que bloqueia o fluxo de ar e dificulta a respiração.



Como usar o espirômetro de incentivo



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A Autoridade Nacional de Gerenciamento de Desastres (NDMA) recentemente compartilhou algumas diretrizes sobre como usar um espirômetro de incentivo para exercícios respiratórios.

Veja como usar um espirômetro:

* Coloque o bocal na boca e feche bem os lábios em torno dele. Não bloqueie o bocal com a língua.



* Inspire lenta e profundamente pelo bocal para elevar o indicador. Tente elevá-lo ao nível do marcador de meta.



* Quando você não conseguir inalar mais, remova o bocal e prenda a respiração por pelo menos três segundos.

* Expire normalmente.



Repita as etapas durante o dia conforme recomendado. Enquanto faz isso, mantenha um registro do nível mais alto que você pode alcançar a cada vez. Isso ajudará os profissionais de saúde a monitorar a melhora no funcionamento dos pulmões.



Se você sentir tonturas ou vertigens ao respirar no espirômetro, é recomendável que você pare e respire normalmente várias vezes antes de continuar, de acordo com Healthline . Consulte um médico se os sintomas persistirem.

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O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.