Houve vários relatos de COVID-19 causando inflamação dos pulmões. Os médicos encontraram pacientes com idades entre 30-50 anos enfrentando falta de ar devido a infecção pulmonar e pneumonia .
Para melhorar o funcionamento dos pulmões, os hospitais costumam realizar espirometria para verificar a saúde pulmonar. No entanto, espirômetros de incentivo portáteis também estão sendo vendidos online e podem ser usados em casa.
O que é um espirômetro de incentivo?
Este é um dispositivo portátil que ajuda os pulmões a se recuperarem após uma doença. Este dispositivo verifica o padrão e a capacidade respiratória dependendo do volume de ar inspirado e expirado. O espirômetro de incentivo mantém os pulmões ativos e livres de fluidos.
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O espirômetro também é usado no caso de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), uma doença pulmonar inflamatória que bloqueia o fluxo de ar e dificulta a respiração.
Como usar o espirômetro de incentivo
peônias brancas com centro rosa
A Autoridade Nacional de Gerenciamento de Desastres (NDMA) recentemente compartilhou algumas diretrizes sobre como usar um espirômetro de incentivo para exercícios respiratórios.
#COVID-19 | Você conhece este exercício para o peito - espirometria de incentivo? # Unite2FightCorona pic.twitter.com/T2smNfl1z3
- NDMA Índia | Autoridade Nacional de Gestão de Desastres (@ndmaindia) 1 de maio de 2021
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Veja como usar um espirômetro:
* Coloque o bocal na boca e feche bem os lábios em torno dele. Não bloqueie o bocal com a língua.
* Inspire lenta e profundamente pelo bocal para elevar o indicador. Tente elevá-lo ao nível do marcador de meta.
* Quando você não conseguir inalar mais, remova o bocal e prenda a respiração por pelo menos três segundos.
* Expire normalmente.
Repita as etapas durante o dia conforme recomendado. Enquanto faz isso, mantenha um registro do nível mais alto que você pode alcançar a cada vez. Isso ajudará os profissionais de saúde a monitorar a melhora no funcionamento dos pulmões.
Se você sentir tonturas ou vertigens ao respirar no espirômetro, é recomendável que você pare e respire normalmente várias vezes antes de continuar, de acordo com Healthline . Consulte um médico se os sintomas persistirem.
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