Mirtilos estão apenas começando a entrar em temporada aqui no oeste da Carolina do Norte. Os mirtilos crescem selvagens e podem ser encontrados em qualquer lugar, enquanto os pêssegos são mais escassos. A maioria das pessoas pensa em comer essas frutas frescas ou fazer geléia ou sorvete, mas eu tenho algo diferente em mente.
Você provavelmente sabe que comer mirtilos é muito benéfico para sua saúde - eles contêm grandes quantidades de antocianinas, o antioxidante que compõe a cor azul escura. Embora isso seja ótimo internamente, eles podem fazer muito bem ao seu corpo externamente. Eles também são ricos em vitamina A, conhecida por ajudar a manter a pele saudável, e vitamina C, outro antioxidante que ajuda a manter a pele do envelhecimento. Mirtilos também têm fibras, que são pensadas para ajudar no processo digestivo para eliminar toxinas do corpo.
Os pêssegos também contêm vitaminas A e C, que são tão benéficas para a pele. Além disso, eles contêm ácidos de frutas que agem como uma casca química suave, ajudando a soltar as células mortas da pele e a expor a pele mais brilhante. Utilizados regularmente, os pêssegos podem ajudar a reduzir as linhas finas e deixar a pele brilhante. O termo “pele de pêssego e creme” veio de mulheres do passado, usando pêssegos no rosto como esfoliante. Acredita-se também que o suco de pêssego aplicado à pele possa ajudar como filtro solar. Não é um SPF alto - provavelmente em algum lugar próximo a 5-10 SPF.
Eu amo fazer essas frutas incríveis em uma máscara corporal caseira. Tenho 53 anos, mas ainda sofro de surtos. A máscara de pêssego de mirtilo foi uma das coisas naturais que experimentei que realmente ajuda a controlar as fugas. Eu o usei pela primeira vez no rosto, depois fui para o resto do corpo.
Se você quiser transformar isso em uma esfoliação corporal caseira, misture a mistura de frutas com um pouco de sal antes de aplicar. Se você fizer isso com muita antecedência, o sal simplesmente se dissolverá. Em vez de pintar, pegue um pouco na mão e esfregue na pele. Você pode deixá-lo ligado pela mesma quantidade de tempo, mas é muito provável que coça à medida que o sal seca.
Esta máscara corporal de frutas frescas é uma ótima maneira de obter uma pele saudável e brilhante naturalmente! Aposto que é a primeira vez que você usa mirtilos e pêssegos de uma maneira única como essa!
Você já fez uma máscara corporal caseira? Se sim, diga-nos quais os ingredientes que você usou!