Como se livrar da acne no verão

Não aperte sua espinha. No entanto, isso geralmente leva a mais inflamação, o que faz com que a acne pareça pior e dure mais. Além disso, isso vai deixar uma cicatriz de pigmentação ruim. Leia para saber mais.

reduzir a acne, remover a acne, lavar o rosto da árvore do chá, lavar o acne, beber água, expresso indiano, notícias expressas indianasNão use maquiagem na pele com acne e, mesmo que seja importante, use produtos não comedogênicos e não irritantes. (Fonte: Thinkstock Images)

Você pode usar cosméticos para encobrir algumas falhas faciais, mas se você tem acne, não pode escondê-la completamente. A pele no verão é propensa a infecções, pois poeira, óleo, calor e umidade tendem a grudar no rosto, resultando em acne, portanto, preste atenção a isso.

A cosmetologista e médica homeopata Karuna Malhotra da cosmética cutânea e da Homeo Clinic e a maquiadora Tullika Pandey listam algumas formas de prevenir a acne no verão.



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* Lave o rosto apenas uma ou duas vezes por dia com água morna, um limpador suave e movimentos suaves - não é necessário esfregar ou produtos abrasivos fortes. Certifique-se de que uma dessas horas em que você está lavando o rosto seja à noite, para remover a maquiagem e a sujeira.



* Não aperte sua espinha. No entanto, isso geralmente leva a mais inflamação, o que faz com que a acne pareça pior e dure mais. Além disso, isso vai deixar uma cicatriz de pigmentação ruim.

* Evite alimentos processados, geralmente ricos em gorduras saturadas e gorduras trans; pode levar a um aumento na produção de sebo, causando acne.



* Evite também alimentos oleosos como batatas fritas, pakodas, aloo tikkis etc, que têm um sabor delicioso, mas contêm óleos saturados que aumentam o colesterol no corpo, o que leva à má circulação sanguínea e pode piorar a acne.

* A fibra desempenha um papel importante na eliminação das toxinas do corpo. Coma cereais e alimentos ricos em fibras e frutas como mirtilos e toranjas para desintoxicar o corpo e limpar a pele.

* Inclua vitamina A em sua dieta, pois é uma boa fonte de corotenóides. Cenoura, mamão, espinafre e suco de tomate são uma fonte rica em corotenóides.



* Interromper o uso da base por uma semana pode ajudar a limpar o aparecimento de acne e pode interromper as erupções cutâneas causadas por ingredientes irritantes.

* Não use maquiagem na pele com acne e, mesmo que seja importante, use produtos não comedogênicos e não irritantes.

* Não cubra todo o rosto com várias camadas de corretivo. Em vez disso, use cores complementares para misturar as manchas.



O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.

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