Pule na cama uma vez por semana para um relacionamento saudável

Alguns estudos anteriores e livros de autoajuda afirmaram que mais sexo significa mais felicidade.

O estudo recomenda pular na cama uma vez por semana para um relacionamento feliz. (Fonte: Thinkstock)

Contrariando a percepção comum de que mais sexo pode melhorar os relacionamentos, um estudo descobriu que os casais ficam mais felizes quando vão para a cama apenas uma vez por semana.

Embora sexo mais frequente esteja associado a maior felicidade, esta ligação não era mais significativa com uma frequência de mais de uma vez por semana, disse a pesquisadora Amy Muise University of Toronto-Mississauga em Ontário, Canadá.

Nossas descobertas sugerem que é importante manter uma conexão íntima com seu parceiro, mas você não precisa fazer sexo todos os dias, desde que mantenha essa conexão, Muise observou.

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Alguns estudos anteriores e livros de autoajuda afirmaram que mais sexo significa mais felicidade.

Mas este estudo, baseado em pesquisas com mais de 30.000 americanos coletados ao longo de quatro décadas, é o primeiro a descobrir que a associação não existe depois que casais relatam ter relações sexuais mais de uma vez por semana, em média.

Os resultados foram publicados na revista Social Psychological and Personality Science.

Essas descobertas foram específicas para pessoas em relacionamentos românticos e, de fato, não houve associação entre frequência sexual e bem-estar para pessoas solteiras, observou Muise.

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É possível que, para pessoas solteiras, a ligação entre sexo e felicidade dependa de uma série de fatores, como o contexto do relacionamento no qual o sexo ocorre e o quão confortável as pessoas se sentem com sexo fora do relacionamento.

Os resultados são mais representativos de casais heterossexuais casados ​​ou em relacionamentos estabelecidos.

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Apesar dos estereótipos comuns de que os homens querem mais sexo e as pessoas mais velhas têm menos sexo, não houve diferença nos resultados com base no sexo, idade ou tempo de relacionamento.

Nossas descobertas foram consistentes para homens e mulheres, pessoas mais jovens e mais velhas e casais que foram casados ​​por alguns anos ou décadas, disse Muise.

As descobertas do estudo não significam necessariamente que os casais devam praticar mais ou menos sexo para atingir a média semanal, mas os parceiros devem discutir se suas necessidades sexuais estão sendo atendidas, disse Muise.

É importante manter uma conexão íntima com seu parceiro sem colocar muita pressão sobre a prática de sexo com a maior frequência possível, disse ela.

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