A qualidade do ar na capital e na NCR é uma causa preocupante. Com o aumento da poluição do ar, tornou-se mais importante do que nunca cuidarmos de nossa pele, cabelo e saúde em geral.
Rashi Bahel Mehra, fundador da marca de cuidados com a pele, Alanna, diz que é importante seguir uma dieta saudável e evitar a exposição excessiva ao penteado para garantir que seu cabelo e pele permaneçam brilhantes e limpos.
Embora seja importante seguir um regime alimentar adequado, também é essencial cuidar da pele e do cabelo. O Dr. Amit Karkhanis, cosmetologista médico e Diretor da Clínica Dr Tvacha diz que a limpeza é muito importante, pois ajuda a remover a sujeira e a oleosidade causada pela poluição. Limpe o rosto muito bem pela manhã e aplique um hidratante espesso, pois ajuda a prevenir muitos danos causados à pele.
Mehra explica ainda que, enquanto alguém está saindo de casa, existem certas regras a serem seguidas. Acredito que haja muitos cuidados que podem ser tomados para proteger seu cabelo e pele de poluentes. Um deles é usar um boné / chapéu ou colocar um lenço / dupatta ao redor da cabeça e do rosto para evitar que os raios ultravioleta prejudiquem sua pele ou couro cabeludo.
O uso de protetor solar com bom FPS de preferência 30 ou 50 é imprescindível. Não se pode sair de casa sem aplicá-lo. Garantir também a hidratação do couro cabeludo é outra maneira de proteger a pele e o cabelo do couro cabeludo dos poluentes externos. Opte por uma boa massagem com óleo de amêndoa ou coco uma vez por semana. O uso de condicionadores também ajuda a manter a pele fresca e também a reparar os danos causados ao cabelo.
Aqui estão algumas máscaras para proteger sua pele e cabelo da poluição:
* Uma mistura de abacate e leite ajuda a quebrar as células mortas da pele, promovendo assim a reparação. Também elimina os radicais livres que contribuem para o envelhecimento precoce, diz Mehra.
* Clara de ovo e mel proporcionam uma pele saudável, sem rugas e bem hidratada. Misture um ovo com uma colher de chá de mel e aplique no rosto. Deixe agir por 20 minutos e depois enxágue com água.
* Mamão e aveia ajudam a esfoliar a pele morta e adicionando brilho à sua pele. Use duas colheres de chá de aveia finamente moída e misture com um quarto da papaia esmagada. Misture bem e deixe no rosto por 15 minutos.
* A argila contribui para a limpeza completa dos poros e, assim, para a limpeza da pele. Deixe a máscara de argila no rosto por 15 minutos e lave com água morna.
* Coalho e mel, quando misturados, funcionam como um limpador eficaz. Combine duas colheres de chá de coalhada com uma colher de chá de mel e deixe no rosto por 20 minutos.
* O mel e o óleo de coco penetram profundamente na haste do cabelo, reparando o cabelo danificado. Misture uma colher de chá de mel com uma colher de chá de óleo de coco e aplique nos fios de cabelo.
* Banana e azeite se combinam para hidratar, hidratar e ajudar o cabelo a reter o brilho, explica Behal.
folhas de árvore com 3 pontas
* Cerveja e ovo mantêm o couro cabeludo seco e o cabelo saudável. Pegue meia xícara de cerveja com um ovo e bata bem. Aplique no cabelo e deixe por 20 minutos.
* Açúcar mascavo e azeite de oliva quando fundidos ajudam a esfoliar os tecidos mortos do couro cabeludo e ajudam a produzir cabelos macios e brilhantes. Misture duas colheres de chá de açúcar mascavo com uma colher de chá de azeite para obter melhores resultados.
* O vinagre de maçã e o limão ajudam a estimular o crescimento do cabelo e a eliminar a caspa. Substitui a opacidade por cabelos macios e brilhantes.