Sais de banho caseiros para férias: relaxe e desintoxique!
Sais de banho caseiros com um toque sazonal!
Se você está estressado, comendo mal e constantemente se sentindo como se estivesse lutando contra uma doença, é hora de relaxar e desintoxicar. Um dos métodos mais fáceis de desintoxicação é tomar um banho cheio de ingredientes desintoxicantes eficazes.
Os sais de banho caseiros desintoxicantes podem ser misturados com muita rapidez e facilidade. Se você quiser uma receita divertida e fácil de usar, ou oferecer como presente de feriado, eu dou uma olhada festiva em minha receita. Eu sempre faço um monte e os dou para todos os meus amigos. Também faz um ótimo projeto para crianças!
Ingredientes para um banho de desintoxicação de inverno
A imersão na água, enriquecida com certos sais naturais, é conhecida por ter um efeito terapêutico, beneficiando o corpo por dentro e por fora. Sais diferentes foram relatados para tratar doenças da pele, ajudar doenças neuromusculares, aliviar a dor e aliviar a inflamação, melhorar a saúde e a circulação do coração, aliviar o estresse, liberar toxinas do corpo e muito mais.
Mistura de sal - Como cada um deles contribui com algo diferente para a mistura, eu uso uma combinação de sais minerais naturais para obter o máximo de benefícios da minha imersão. Entre eles estão os sais do Mar Morto, sal rosa do Himalaia, sal cinza celta, sal Epsom, sal de rocha, sal preto havaiano e bicarbonato de sódio. Eles podem ser usados separadamente, mas juntos, eles adicionam minerais ao seu sistema enquanto retiram toxinas indesejadas. Use um ou todos estes na sua mistura de sal.
Óleo essencial de hortelã-pimenta - O Peppermint EO é estimulante e estimulante, perfeito para fornecer um pouco de energia extra.
Corante alimentar vermelho natural - Para um efeito de faixa de cana-de-doce, uso algum corante vermelho natural para tingir parte da mistura de sal. Use apenas corantes alimentares naturais, pois outras cores podem manchar panos e banheiras.
Sais de banho caseiros para uma desintoxicação de férias
(faz um pote de um litro de cristais de sais de banho)
Ingredientes e suprimentos
- 2 xícaras de mistura de sal, dividida ao meio (encontre a maioria dos sais aqui)
- cor vermelha natural dos alimentos (encontre aqui)
- óleo essencial de hortelã-pimenta (encontre EO de hortelã-pimenta orgânico de grau terapêutico aqui)
- sobre uma colher de chá de glicerina vegetal líquida, dividida (encontre glicerina vegetal não-OGM aqui)
- pote com tampa
- tigela meio cheia com areia ou arroz
- 2 colheres
- 2 tigelas
instruções
- Divida a mistura de sal em duas tigelas. Adicione 15-20 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta a cada tigela e mexa. Adicione cerca de meia colher de chá de glicerina vegetal líquida a cada tigela e mexa para cobrir todos os sais. Eles devem ser brilhantes e sem aparência seca - adicione um pouco mais, se necessário.
- Em uma tigela, adicione algumas gotas de corante vermelho. Mexa para revestir. Adicione mais, se necessário, para obter uma cor vermelha uniforme. Deixe a outra tigela de sal branco.
- Pegue seu pote e aninhe-o na areia ou arroz em ângulo. Usando as colheres, coloque cores alternadas de sais na jarra enquanto estiver em ângulo. Quando você chegar ao topo, embrulhe-o bem para que as camadas de sal não mudem. Coloque a tampa e a ponta na posição vertical.
- Adicione um rótulo que instrua o uso de um punhado de sais para uso geral ou 1-2 xícaras para desintoxicação.
Os sais angulares parecem um bastão de doces e o óleo essencial de hortelã-pimenta fará com que cheire como um. Decore o frasco da maneira que desejar. Eu gosto de amarrar um quadrado de tecido de férias no topo com um pouco de fita. Você também pode usar ráfia ou barbante para uma aparência mais natural.
pequenos besouros voadores pretos em casa
Também fiz isso com agulhas de pinheiro e óleos essenciais de pinheiro ou abeto. Pinheiro, abeto e hortelã-pimenta são naturalmente antibacterianos, além de serem desintoxicantes.
Bônus de sais de banho
Além disso, confira este artigo sobre como fazer sais de banho.