É por isso que é importante dar ao seu relacionamento a atenção que ele merece

Dar a qualidade certa de atenção não é algo natural. Você tem que tomar medidas conscientes para valorizar seu parceiro, não importa há quanto tempo estão juntos.

Mesmo os melhores relacionamentos exigem trabalho constante. (Foto: Getty)

A pandemia trouxe muitas descobertas na frente emocional. Isso nos fez perceber o que precisamos mudar em nós mesmos e em nossas conexões. É evidente que, enquanto examinamos nossos relacionamentos, tendemos a perder o foco em um dos aspectos mais importantes desses relacionamentos: dar a eles a atenção que eles merecem. Não importa a idade dos relacionamentos, sempre chega um ponto em que começamos a dar valor ao nosso parceiro.

De acordo comDr. Anuneet Sabharwal, MBBS, MD Psiquiatra, é fácil presumir que podemos considerar os relacionamentos como garantidos uma vez que estejamos instalados neles. E não somos mais obrigados a ouvir suas coisas para entender o que estão sentindo ou pensando.

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Embora os relacionamentos possam soar como uma parte tediosa da sua vida, eles são realmente simples. Porém, mesmo os melhores relacionamentos requerem trabalho e compreensão constantes.Quando duas pessoas começam um relacionamento e iniciam suas vidas, não é tão fácil quanto parece. Relacionamentos às vezes requerem tempo para aprender, como encontrar um equilíbrio em suas vidas independentes que você agora compartilha, observa o Dr. Sabharwal. A fim de ajudar a sua conexão a florescer, você precisa se certificar de que a prioriza bem. Esta é a razão pela qual a atenção é primordial.

Quer estejam começando um novo relacionamento ou estejam juntos há anos, é crucial que seu parceiro se sinta valorizado. Não é necessário seguir o caminho intenso ou presentear algo extravagante. Uma refeição simples ou mesmo ouvir o seu parceiro no final do dia pode fazer toda a diferença.

Não só isso, mas a valorização do seu parceiro não vem da noite para o dia. É um esforço constante, trata-se de se dedicar a compartilhar algo valioso com eles. Os tempos são difíceis e estamos todos presos em nossa rotina, mas fazer esforços constantes é o que traz a mudança. Mas, esteja atento para dar espaço ao seu parceiro para que ele cometa erros e respire.

Certifique-se de que você não se cansa à custa de fazer seu parceiro se sentir especial. Freqüentemente, dá-se muito, mas nunca recebe. Certifique-se de não formar um apego ansioso, pois isso pode esgotá-lo emocionalmente. Com tantas informações girando e incertezas se aproximando, é natural se sentir oprimido. Dê um passo para trás, desvencilhe-se e discernir.