Publicações Populares
Você já ouviu falar do chá de bailarina? É por isso que pode ser um componente de perda de peso
A única grande vantagem é que, ao contrário de outros tipos de chás que contêm alguma quantidade de cafeína, o chá de bailarina é totalmente livre de cafeína.
Como você já deve ter adivinhado, o chá recebe o nome de bailarinas, com a ideia de que se você beber poderá perder peso e ganhar a forma e a figura de uma bailarina. (Fonte: Getty / Thinkstock) Todos os dias, aprendemos novas maneiras de ficar em forma e em forma. Aqueles que estão em uma jornada para perder peso, saberão que existem muitas opções que sugerem maneiras de perder quilos extras. Mas pode não ser um processo tão simples. Para começar, os especialistas aconselham que, para ficar em forma, você precisa fazer exercícios e comer o tipo certo de comida. Para não ficar confuso, certifique-se de que tem um plano de emagrecimento em mente.
Existe algo chamado chá de bailarina, que pode ajudar a acelerar o processo de perda de peso. Quer saber o que é isso? Leia.
que animais existem nas florestas tropicais
Como você já deve ter adivinhado, o chá recebe o nome de bailarinas, com a ideia de que se você beber poderá perder peso e ganhar a forma e a figura de uma bailarina. A única grande vantagem é que, ao contrário de outros tipos de chás que contêm alguma quantidade de cafeína e, claro, o café, o chá de bailarina é totalmente livre de cafeína e, portanto, um ótimo componente para perda de peso. Além disso, sabe-se que para as pessoas que têm menor tolerância à cafeína, ela pode causar inquietação, insônia, batimento cardíaco irregular, entre outros. Portanto, o chá de bailarina é o substituto perfeito.
Acredita-se que este chá também o ajude com a constipação, se tiver alguma, porque é um laxante natural. Primeiramente, há dois ingredientes principais no chá - senna e malva chinesa. Ambos são solúveis. É o senna que pode ajudar a aliviar a constipação.
Você pode estar se perguntando como exatamente isso ajuda na perda de peso. Bem, o fato de seus ingredientes terem propriedades laxantes pode ajudar, quando você está tentando eliminar toxinas e alguma quantidade de peso de água. Além disso, também é ótimo para a saúde, pois acredita-se que contenha flavonóides e antioxidantes, que podem manter as células saudáveis e reduzir os níveis de açúcar no sangue.
No entanto, é aconselhável beber o chá com moderação. Verifique com seu médico e informe-o sobre seu histórico médico. A desvantagem disso é que o consumo excessivo pode causar cólicas abdominais e desidratação. Além disso, não dependa apenas deste chá se você realmente quer perder peso de maneira saudável. Traga mudanças ao seu estilo de vida também.
quantos tipos de pinheiros existem