Fica entediado facilmente? Você está sujeito a puxões de cabelo crônicos

Encontrar uma maneira de reduzir o tédio ou a frustração pode ajudá-lo a deixar de lado os puxões de cabelo e outros comportamentos repetitivos focados no corpo.

Indivíduos que ficam facilmente entediados, frustrados ou impacientes são mais propensos a desenvolver comportamentos repetitivos focados no corpo (Fonte: Thinkstock Images)

Encontrar uma maneira de reduzir o tédio ou a frustração pode ajudá-lo a deixar de lado os puxões de cabelo e outros comportamentos repetitivos focados no corpo, afirma uma nova pesquisa.

Indivíduos que ficam facilmente entediados, frustrados ou impacientes são mais propensos a desenvolver comportamentos repetitivos focados no corpo, mostraram as descobertas.

Arrancar o cabelo crônico, arrancar a pele, roer as unhas e vários outros hábitos são conhecidos como comportamentos repetitivos focados no corpo, disse o pesquisador principal Kieron O'Connor, da Universidade de Montreal.

pequena aranha marrom com listra branca nas costas

Embora esses comportamentos possam induzir sofrimento importante, eles também parecem satisfazer um desejo e entregar alguma forma de recompensa.

Acreditamos que os indivíduos com esses comportamentos repetitivos podem ser perfeccionistas, o que significa que eles são incapazes de relaxar e realizar tarefas em um ritmo 'normal', observou O’Connor.

Eles são, portanto, propensos à frustração, impaciência e insatisfação quando não alcançam seus objetivos. Eles também experimentam níveis maiores de tédio, ele ressaltou.

Os pesquisadores chegaram a essas conclusões trabalhando com 48 participantes do estudo, metade dos quais sofriam desses comportamentos repetitivos e a outra metade não.

Os participantes foram expostos individualmente a quatro situações experimentais no centro de pesquisa, cada uma projetada para provocar uma sensação diferente: estresse, relaxamento, frustração e tédio.

Indivíduos com histórico de comportamentos repetitivos focados no corpo relataram uma maior necessidade de se envolver nesses comportamentos do que os controles durante as fases de tédio e frustração do experimento, mas não na situação de relaxamento.

As descobertas sugerem que os indivíduos que sofrem de comportamentos repetitivos focados no corpo podem se beneficiar de tratamentos projetados para reduzir a frustração e o tédio e modificar as crenças perfeccionistas, acrescentou a primeira autora do estudo, Sarah Roberts, psicóloga da MindSpace Clinic em Montreal.

O estudo foi publicado no Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry.