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‘De 102 kg a 71 kg’: o parlamentar do Congresso Manish Tewari explica como ele ficou em forma
O ministro disse que 'os carboidratos matam' e 'o álcool também é evitável'
O ministro tuitou que de 102 kg em 1999, caiu para 71 kg em 2000. (Foto: Twitter / @ ManishTewari) Embora a perda de peso seja um tópico favorito para muitas pessoas que procuram entrar em forma na pandemia - enquanto trabalham em casa e administram sua rotina de exercícios - o parlamentar do Congresso, Manish Tewari, compartilhou uma postagem encorajadora no Twitter, explicando como ele perdeu vários quilos.
Divulgando o segredo de sua perda de peso, Tewari twittou que de 102 kg em 1999, ele caiu para 71 kg em 2000. O ministro também disse que um treino diário de uma hora e nenhum carboidrato para o jantar é fundamental. Estou com 81 kg de novo, ele tuitou.
Aqueles que estão perguntando como eu desci de 102 kg para 71 kg em quatro meses entre outubro de 99 e março de 2000.
A chave é um treino diário de uma hora e sem carboidratos para o jantar. Eu tenho 81 Kg de novo
Eu também tinha 100 kg ...: Viagem de nostalgia de Manish Tewari dá objetivo de condicionamento físico - https://t.co/fClzW4W0ug
- Manish Tewari (@ManishTewari) 11 de agosto de 2021
O tweet foi iniciado depois que Pawan Dewan, secretário-geral da unidade do Congresso de Punjab, postou uma foto de retrocesso no Twitter, mostrando um Tewari mais pesado com membros do Congresso e a presidente do partido Sonia Gandhi.
Em um tweet separado, Tewari disse: Os carboidratos são um assassino. O álcool também é evitável. Treino diário vigoroso de uma hora obrigatório. Uma dieta rica em proteínas e fibras. Sem carboidratos à noite. Você vai perder peso.
lagartas verdes pretas e amarelas
Carboidratos são matadores
O álcool também é evitável
lista de tipos de ovos cozidosExercício diário vigoroso de uma hora obrigatório
Uma dieta rica em proteínas e fibras.
Sem carboidratos à noite.
Voce vai perder peso
Na jornada para perder peso (102 a 71 kg), Manish Tewari afirma que a chave é ... - NDTV https://t.co/6FegpLDg1K
- Manish Tewari (@ManishTewari) 11 de agosto de 2021
O ministro também brincou que quando ele estava mais pesado, ele era o então Presidente Nacional da @IYC - literalmente a primeira nomeação política da presidente da @INCIndia, Sra. Sonia Gandhi.
Eu também tinha 100 kg ou mais (extrema direita). Um pré-requisito de luta de rua (sic), ele twittou.
Isso foi em Chandigarh em dezembro de 1998. Eu era então presidente nacional da @IYC -literalmente @INCIndia Primeira nomeação política da presidente Sonia Gandhi.
Eu também tinha 100 kg ou mais (extrema direita). Um pré-requisito de luta de rua. https://t.co/YcBMPm4834- Manish Tewari (@ManishTewari) 10 de agosto de 2021
Seus seguidores apreciaram sua transformação; confira algumas de suas reações:
Senhor 30+ kg perdidos em 4 meses ?? Deve ter feito algum treino excepcional. Mas ver este post me deixa confiante de que também posso fazer isso. Obrigada.
- Saurabh Sharma (@ saurabh1916) 11 de agosto de 2021
Fitness é confiança. Mas reduzindo quase 31 kg em 4 meses ?! Transformação fenomenal!
identificando besouros em casa- Pallavi Idoor (@pallaviidoor) 11 de agosto de 2021
Caro senhor, Inspirei-me com a jornada para perder peso. Adotarei a dieta e o estilo de vida acima para começar minha jornada para perder peso! Obrigado senhor.
- Rajagopal Kesava Rao (@RajagopalKesava) 11 de agosto de 2021