Concentre-se no aconselhamento pré-concepção para uma gravidez tranquila, sugira os médicos

O aconselhamento pré-concepção envolve a discussão da história familiar do casal, fatores de risco, condições médicas e hábitos de vida com especialistas

aconselhamento pré-concepcional, o que é aconselhamento pré-concepcional, gravidez, como engravidar, indianexpress.com, indianexpress, DSTs, teste de gravidez, aconselhamento materno,Aqui está o que você precisa ter em mente antes de conceber um bebê. (Fonte: Getty Images / Thinkstock)

Muitos casais enfrentam problemas ao tentar ter um bebê. É por isso que os médicos sugerem que eles optem por aconselhamento pré-concepção, como parte do qual a história familiar do casal, fatores de risco, condições médicas e estilo de vida são discutidos. O aconselhamento garantirá que a mulher tenha uma gravidez segura, saudável e feliz muito antes de um resultado positivo em um teste de gravidez, disseram os especialistas.

Quando começa o aconselhamento pré-concepção?



O aconselhamento pré-concepção começa três meses antes de planejar a gravidez. Agora, os pacientes vêm em busca de conselhos pré-concepção e isso é uma boa mudança na sociedade. Quando um casal vem para o mesmo, a preparação para uma mulher se divide entre parâmetros mentais, físicos e médicos. A preparação mental ajuda a encontrar um equilíbrio entre finanças / carreira e fator de idade. A idade ideal para ter um bebê é entre 22-29 anos, quando a capacidade reprodutiva está no auge. Depois dos 30, a fertilidade diminui, mas isso não significa que não se possa engravidar. Você pode conceber facilmente, mas às vezes pode precisar de assistência médica. O fator psicológico envolve melhorar o vínculo com seu parceiro e construir um sistema de apoio durante e após o parto. Os fatores físicos envolvem mudanças no estilo de vida e exercícios. O fator médico envolve a obtenção de um histórico familiar detalhado de doenças e distúrbios genéticos, disse o Dr. Madhuri Burande Laha, obstetra e ginecologista consultor do Hospital Maternidade de Pune.



Até mesmo aconselhamento sobre nutrição e riscos ambientais e ocupacionais, imunidade e estado de imunização e exame físico é feito. Todas as mulheres devem ser testadas para HIV e rastreadas para doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) antes de planejar a gravidez, disse a Dra. Karishma Dafle, ginecologista da Nova IVF Fertility, Pune.

Hospitais Noida, mulher grávida, pandemia de Coronavirus, notícias UP, notícias expresso indianoO aconselhamento pré-concepção visa otimizar a saúde da mulher antes da gravidez. (Fonte: Arquivo de foto / Getty Images / Thinkstock)

Quando se trata de homens, o aconselhamento pré-concepcional envolve a autopreparação para abraçar mudanças como apoiar sua esposa emocionalmente e até mesmo nas tarefas domésticas. Modificações no estilo de vida, como parar de fumar, visto que fumar em si pode diminuir a qualidade e a quantidade dos espermatozoides. Além disso, fumar passivo não é bom para mulher grávida . Trabalhar em ambientes quentes reduz a qualidade dos espermatozoides e causa infertilidade. Um casal deve começar a jornada da gravidez com uma nota positiva, acrescentou o Dr. Laha.



Por que o aconselhamento pré-concepção é necessário?

O aconselhamento pré-concepção visa otimizar a saúde da mulher antes da gravidez. Condições pré-existentes que afetam a concepção na gravidez são identificadas e tratadas. Medidas simples, como tomar suplementos de ácido fólico antes da concepção, podem ajudar a reduzir as chances de defeitos congênitos em crianças. Gerenciando Diabetes mellitus , asma, convulsões, distúrbios da tireoide e hipertensão podem reduzir os efeitos fetais ao atingir um controle metabólico estrito antes da concepção e continuar durante a gravidez. As pacientes são aconselhadas sobre os benefícios de se exercitar, reduzir o peso antes da gravidez se forem obesas e aumentar o peso se estiverem abaixo do peso, e também sobre como evitar a gravidez dentro de um mês após receber uma vacina viva atenuada, disse o Dr. Dafle.

A vacinação é oferecida a mulheres em risco ou suscetíveis à rubéola, varicela e hepatite B antes do planejamento da gravidez.



Que parâmetros os casais devem seguir?

Monitore os níveis de vitamina D e controle a hemoglobina tomando suplementos de ferro . As mulheres devem seguir uma dieta rica em fibras e pobre em gorduras, beber bastante água e manter um peso ideal. Tenha um sono adequado. Reduza o estresse, o álcool, o fumo e outras formas de tabaco. Exercício diário. Siga as práticas de higiene íntima, além de ser examinado para DSTs. Tome as vacinas necessárias de acordo com a sugestão do médico, disse o Dr. Laha.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.