O hormônio da gordura o empurra para correr aquela milha extra

O hormônio da saciedade Leptina é de fato uma realidade por trás da sensação de euforia que dá aos corredores um impulso motivacional no meio do treino, relatam os pesquisadores.

treinoO estudo sugere que a queda dos níveis de leptina envia um sinal de fome ao centro de prazer do cérebro para gerar os efeitos recompensadores da corrida.

O hormônio da saciedade Leptina é de fato uma realidade por trás da sensação de euforia que dá aos corredores um impulso motivacional no meio do treino, relatam os pesquisadores.

aranha branca com pernas vermelhas

A leptina é um hormônio derivado das células de gordura que sinaliza ao cérebro quando o corpo tem combustível e energia suficientes.



O estudo sugere que a queda dos níveis de leptina envia um sinal de fome ao centro de prazer do cérebro para gerar os efeitos recompensadores da corrida.



Com base nessas descobertas, pensamos que uma queda nos níveis de leptina aumenta a motivação para a atividade física como um meio de aumentar a exploração e a busca por alimentos, explicou a autora sênior do estudo Stephanie Fulton, da Universidade de Montreal.

As descobertas também sugerem que pessoas com níveis mais baixos de leptina ajustada à gordura, como corredores de maratona de alto desempenho, podem ser mais suscetíveis aos efeitos recompensadores da corrida e, portanto, possivelmente mais inclinados ao exercício.



Em experimentos de laboratório, ratos com sinalização reduzida de leptina no cérebro registraram quase o dobro de quilômetros em uma roda de corrida em comparação com ratos normais.

Os baixos níveis de leptina foram anteriormente mostrados para estar associados ao vício em exercícios, tempos de maratona rápidos e status de treinamento em humanos e também se correlacionam com maior velocidade de corrida e duração em camundongos.

Os resultados também podem ter implicações clínicas para a anorexia.



Pesquisas anteriores mostraram que a sinalização de leptina no centro de recompensa do cérebro inibe a roda giratória em um modelo de rato de hiperatividade induzida por anorexia.

Além disso, os indivíduos com anorexia apresentam níveis baixos de leptina ajustada à gordura, que estão associados ao aumento da inquietação e hiperatividade.

algaroba de veludo vs algaroba de mel

Especulamos que o mecanismo descrito neste trabalho poderia estar por trás da hiperatividade associada à Anorexia, observou Fulton.



Em estudos futuros, Fulton e sua equipe testarão sua hipótese de que a recompensa de corrida está associada à busca por comida.

O estudo foi publicado na revista Cell Metabolism.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.