Problemas familiares que levam ao suicídio, afirma dados do NCRB; especialistas pedem ajuda 'acessível' para a saúde mental

Os especialistas apontam que a falta de esperança, ajuda e autoestima leva a taxas mais altas de suicídio. Acima dos números alarmantes, os especialistas pedem atenção urgente para a crescente crise de saúde mental e a necessidade oportuna de buscar ajuda.

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O suicídio está em ascensão na Índia, com quatro cidades metropolitanas entre 53 megacidades respondendo por 36,1 por cento do total de suicídios em 2018. De acordo com um relatório recente divulgado pelo National Crime Records Bureau (NCRB), Delhi lidera o grupo com 2.369 suicídios, seguido por Chennai 2.102, Bengaluru (2.082) e Mumbai (1.174) em 2018. Na verdade, de acordo com o relatório, a taxa de suicídio nas cidades (13,3) foi maior em comparação com o taxa de suicídio em toda a Índia (10,2) com Delhi mostrando um aumento de 8,2 por cento de 2.189 suicídios em 2017 para 2.369 suicídios em 2018.



De acordo com a análise, Delhi, que é o Território da União (UT) mais populoso, também relatou o maior número de suicídios (2.526) entre UTs, seguido por Puducherry (500). Sete UTs juntos representaram 2,6 por cento do total suicídios no país.



De acordo com o relatório do NCRB, Delhi relatou o maior número de suicídios (2.526) entre os UTs. (Relatório da ASDI / Screengrab) 'Problemas familiares' (exceto questões relacionadas ao casamento) 'foi a principal causa de suicídios - 37,7 por cento ou 8.069 - em 2018. A segunda causa de suicídio, de acordo com o Mortes acidentais e suicídios na Índia 2018 (ASDI) achados é 'doença' (17,7 por cento ou 3.788). O número total de suicídios relatados no país em 2018 é de 1,34.516, com a taxa de suicídios mostrando um aumento de 0,3 durante 2018 em relação a 2017.



Não apenas esses números graves, muitos estudos, incluindo o 2018-The Global Burden of Disease Study publicado em The Lancet afirmou que a Índia foi responsável por 37 por cento das mortes por suicídio global entre mulheres e 24 por cento entre os homens em 2016.

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Acima dos números alarmantes, os especialistas pedem atenção urgente para a crescente crise de saúde mental e a necessidade oportuna de buscar ajuda.



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Por que os números estão aumentando? Dados recentes do NCRB refletem a anomia que nossa sociedade está enfrentando ao lidar com essa parte mais sensível da vida humana. A dificuldade de lidar com adversidades no relacionamento (pode ser separação, divórcio, adultério / traição, problemas de confiança, relacionamento não realizado ou insatisfeito, conflitos interpessoais etc) está fazendo as pessoas pensarem no suicídio como último recurso; devido à falta de esperança, ajuda e identificação de valor próprio no estado emocional de desespero, disse o Dr. Rahul Bagle, fisiatra consultor do Columbia Asia Hospital, Pune indianexpress.com . O psiquiatra concorrente, Dr. Anuneet Sabharwal, disse: É evidente a partir dos dados que nosso relacionamentos afetam diretamente nosso bem-estar físico, mental e espiritual.



Entre os vários motivos apontados pelos especialistas, as culpadas são a falta de comunicação, a comunicação incongruente, a falta de empatia, a impulsividade e até a tecnologia. Certos traços de personalidade, juntamente com os estilos de criação que tornam as pessoas propensas a desenvolver baixa tolerância à frustração, impulsividade, conformidade / comparação, sentimento de direito, emocionalmente frágil ou instável ou dependente - são as principais razões pelas quais os problemas de relacionamento estão ficando difíceis de lidar para as pessoas hoje. afirmou o Dr. Bagle.

O Dr. Sabharwal listou alguns dos fatores mais comuns, embora prejudiciais, por trás de relacionamentos fracassados.



Problemas de confiança e compatibilidade

A falta ou perda de confiança é um dos contágios mais prejudiciais para o sucesso a longo prazo de um casal. Questões de confiança podem incluir fatores como ciúme, possessividade, rigidez irracional, infidelidade emocional, infidelidade física / sexual, jogo relacional, falta de confiabilidade e confiabilidade e falta de suporte emocional.



Expectativas diferentes

As expectativas de um casal no relacionamento podem diferir à medida que eles começam a ver seus respectivos planos de vida como o que eu quero, em vez do que queremos. As diferenças nas expectativas são um fator importante por trás de relacionamentos rompidos.

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Problemas de comunicação

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Numerosos estudos identificaram a comunicação como uma das principais razões para separações e divórcios.



Questões de dinheiro

De acordo com várias pesquisas, as diferenças em relação ao dinheiro são um dos principais motivos para a dissolução do casamento. Questões e disputas de dinheiro afetam algumas de nossas necessidades e medos psicológicos mais profundos, incluindo e não se limitando a confiança, segurança, poder, controle e sobrevivência.



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Onde está a lacuna?

De acordo com o relatório de 2019 da Organização Mundial da Saúde (OMS), a Índia tem a maior taxa de suicídio na região do Sudeste Asiático, com uma pessoa ainda morrendo a cada 40 segundos de suicídio, com 16,5 suicídios por 1.00.000 pessoas.

Apesar de ser um problema de saúde pública evitável, o suicídio continua a ceifar vidas. Qual é a saída? As pessoas deveriam começar a considerar sua saúde mental um aspecto tão importante da saúde quanto a saúde física, destacou o Dr. Bagle. Ele acrescentou: Aumentar a aceitação da consultoria a um profissional de saúde mental é um sinal de força que você dá para seu próprio aprimoramento emocional. De acordo com o Dr. Sabharwal, as pessoas que recebem cuidados e apoio de amigos e familiares após uma separação ou divórcio têm menos probabilidade de se tornarem suicidas ou cometerem suicídio.



Enquanto prevenção de suicídio recursos em um dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) para garantir vidas saudáveis ​​e promover o bem-estar para todos em todas as idades, as pessoas ainda não se sentem confiantes para buscar ajuda profissional. De acordo com o Dr. Bagle, tornar os primeiros socorros de saúde mental acessíveis em todas as faculdades, locais de trabalho e outros locais públicos certamente ajudará a reduzir o estigma e a morbidade / mortalidade associados ao suicídio. Ele também acrescentou que há uma necessidade de introduzir lições relacionadas à saúde mental baseadas em evidências no currículo escolar e nas atividades universitárias que podem sensibilizar a crescente população desde cedo sobre a saúde mental.



De acordo com o Dr. Sabharwal, é importante estar atento a esses sinais e sintomas suicidas em uma pessoa

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* Tristeza excessiva ou mau humor: tristeza duradoura, mudanças de humor e raiva inesperada.
* Sentir uma profunda sensação de desesperança em relação ao futuro, com pouca expectativa de que as circunstâncias possam melhorar.
* Problemas de sono
* Escolher ficar sozinho e evitar amigos ou atividades sociais também são possíveis sintomas de depressão, uma das principais causas de suicídio.
* Comportamentos potencialmente perigosos, como dirigir imprudente, praticar sexo sem proteção e aumentar o uso de drogas e / ou álcool podem indicar que a pessoa não valoriza mais sua vida.
* Trauma recente ou crise de vida: uma grande crise de vida pode desencadear uma tentativa de suicídio. As crises incluem a morte de um ente querido ou animal de estimação, divórcio ou rompimento de um relacionamento, perda de um emprego ou problemas financeiros graves.

Se você encontrar alguém que precisa de ajuda, veja como entrar em contato com

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* Não tenha medo de perguntar se ele ou ela está deprimido ou pensando sobre suicídio .
* Pergunte se ele ou ela está vendo um terapeuta ou tomando medicamentos.
* Em vez de tentar dissuadir a pessoa do suicídio, diga-lhe que ela tem a capacidade de superar essa fase difícil de sua vida.
* Em alguns casos, a pessoa só precisa saber que alguém se importa e está procurando uma chance de falar sobre seus sentimentos. Você pode então encorajar a pessoa a procurar ajuda profissional.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.