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Extrovertidos levam vidas mais felizes: estudo
Os jovens adultos, que são mais extrovertidos ou emocionalmente estáveis, são mais felizes na vida adulta.
Jovens adultos, que são mais extrovertidos ou mais estáveis emocionalmente, são mais felizes na vida adulta do que seus pares introvertidos ou menos estáveis emocionalmente, de acordo com um novo estudo.
Pesquisadores do Reino Unido examinaram os efeitos do neuroticismo e extroversão aos 16 e 26 anos no bem-estar mental e satisfação com a vida na idade de 60 a 64 anos.
Eles descobriram que as disposições da personalidade no início da idade adulta têm uma influência duradoura no bem-estar décadas depois.
O estudo foi conduzido pela Dra. Catharine Gale da Unidade de Epidemiologia do Lifecourse do Conselho de Pesquisa Médica da Universidade de Southampton e uma equipe da Universidade de Edimburgo e da University College London.
Poucos estudos examinaram a influência de longo prazo de traços de personalidade na juventude sobre a felicidade e satisfação com a vida mais tarde na vida, disse Gale.
Descobrimos que a extroversão na juventude teve efeitos positivos diretos no bem-estar e na satisfação com a vida na velhice. O neuroticismo, em contraste, teve um impacto negativo, principalmente porque tende a tornar as pessoas mais suscetíveis a sentimentos de ansiedade e depressão e a problemas de saúde física, acrescentou Gale.
O estudo analisou dados de 4.583 pessoas que fazem parte da Pesquisa Nacional para Saúde e Desenvolvimento, realizada pelo Conselho de Pesquisa Médica. Todos nasceram em 1946; eles completaram um breve inventário de personalidade aos 16 anos e novamente aos 26 anos.
A extroversão foi avaliada por questões sobre sua sociabilidade, energia e orientação para a atividade. O neuroticismo foi avaliado por questões sobre sua estabilidade emocional, humor e distração.
Décadas depois, quando os participantes tinham de 60 a 64 anos, 2.529 deles responderam a uma série de perguntas que mediam o bem-estar e o nível de satisfação com a vida. Eles também relataram sobre sua saúde física e mental.
O estudo descobriu que uma maior extroversão, conforme avaliada na idade adulta jovem, estava diretamente associada a escores mais altos de bem-estar e satisfação com a vida.
O neuroticismo, em contraste, previa níveis mais baixos de bem-estar, mas o fazia indiretamente. Pessoas com maior nível de neuroticismo quando adultos jovens foram mais suscetíveis a sofrimento psicológico mais tarde na vida e, em menor grau, a pior saúde física.
Entender o que determina o quanto as pessoas se sentem felizes na vida adulta é de particular interesse porque há boas evidências de que pessoas mais felizes tendem a viver mais, disse Gale.
Neste estudo, descobrimos que os níveis de neuroticismo e extroversão medidos mais de 40 anos antes eram fortemente preditivos de bem-estar e satisfação com a vida em homens e mulheres mais velhos. A personalidade na juventude parece ter uma influência duradoura na felicidade décadas depois, disse Gale.