Aproveite os benefícios dos banhos de aveia sem toda a bagunça

Ultimamente, tem-se falado muito sobre o banho de aveia na internet, e não pude resistir em adicionar meus dois centavos.

Na semana passada, meus dois filhos tiveram catapora. Na maior parte, eles tinham um ótimo senso de humor sobre isso. Bebemos um chá de erva-cidreira para ajudar seus corpos a combater o vírus. Passamos muito tempo descansando e assistindo compulsivamente Phineas e Ferb. Inevitavelmente, os dois tiveram uma noite ruim.

No caso da catapora, uma noite ruim equivale a coceira que é tão irritante que o sono é impossível para você e seu filho! Meus filhos têm idade suficiente para entender que não podiam arranhar. O banho de aveia salvou nossa sanidade!

O que é um banho de aveia?

Oatmeal é um remédio caseiro antigo para comichão, pele seca ou inflamada. É usado há tanto tempo e com tanto sucesso que ficamos curiosos com a ciência.

um pinheiro é um

Para mim, é lógico que a maciez macia da aveia seja calmante para a pele. Internamente, usamos todas as partes da aveia para acalmar e acalmar o sistema nervoso. Avena sativa , a planta da aveia, é rica em cálcio, cromo, magnésio, vitamina A e várias partes do complexo da vitamina B. A aveia leitosa é o meu remédio favorito para adicionar ao chá de pessoas que estão sobrecarregadas e se sentem desgastadas.

Embeber suas ervas é quase tão bom quanto beber suas ervas. Então, mergulhar em um banho de aveia acalma e acalma os nervos. Além do interno, há um benefício externo também. Os cientistas acreditam que as avenantramidas e fenóis encontrados na planta da aveia são responsáveis ​​por suas habilidades calmantes com coisas como hera venenosa, carvalho venenoso e erupções cutâneas de catapora. Estes dois produtos químicos são anti-inflamatórios. Definitivamente, vi uma diferença na vermelhidão nas erupções cutâneas dos meus filhos antes e depois de um banho de aveia.

Como usar um banho de aveia

Muito é feito em outros artigos sobre aveia coloidal ou moída. Na minha experiência, se você planeja despejar a farinha de aveia diretamente na água do banho, isso é importante. No entanto, eu não recomendo fazer isso.

Minha realidade na semana passada foi exaustão. Já tínhamos acordado a maior parte da noite e a última coisa que eu queria era limpar os pedaços de aveia da banheira depois de puxar o plugue. Mais do que isso, mesmo se você ficar com a farinha de aveia bem, ainda terá areia na água. Uma criança com uma erupção cutânea com comichão ou dor nas costas e nas costas não se sentirá confortável deitada.

Use a aveia assim:

1. Tire uma meia velha da sua gaveta. Deve ser uma meia alta, não um footie.
2. Encha-o com cerca de ½ xícara de aveia. Use o estilo de aveia Quaker Old Fashioned Oatmeal ™, não instantâneo, ou os flocos de aveia irlandeses, apenas as coisas tradicionais.
3. Amarre um nó na parte superior da meia.
4. Comece a encher o banho com água morna (não quente). (A água quente causará irritação na erupção cutânea.)
5. Ao encher a banheira, mantenha a meia embaixo da água. Molhe-o e aperte-o com frequência. Dentro de um minuto ou mais, ele começará a parecer liso e ensaboado. Sua água ficará leitosa e nublada.
6. Depois que o banho estiver cheio, dê a meia ao seu filho. Permita que seu filho a molhe e torça sobre seu corpo sempre que sentir coceira. Pendure sua meia para secar, pois pode ser necessário novamente em algumas horas!

Você pode tomar um banho de aveia várias vezes ao dia, mas se precisar de mais de três, provavelmente é hora de consultar um médico. Só precisávamos de um ou dois banhos para cada criança durante toda a doença.

Você usa um banho de aveia em sua casa? Outros grandes usos para eles incluem assaduras, eczema, psoríase, pele seca simples e embelezamento do corpo.

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