As segundas-feiras são sempre agitadas. Mas não se preocupe, nós temos a receita perfeita para você terminar o dia. E se você estiver procurando especificamente receitas veganas que você pode agitar facilmente em casa, você está no lugar certo.
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Aqui está uma receita simples compartilhada pelo instrutor de ioga Neelam Mangat de Kerala que vai apimentar o seu paladar.
O leite de coco é um favorito no sul porque está disponível em abundância e é muito refrescante na natureza. Ótimo para combater o calor e a umidade extremos! Este saboroso leitelho é na verdade uma ótima alternativa vegana, pois usa leite de coco em vez de leite de vaca e é muito saudável, pois contém folhas de curry, pimenta, gengibre e cardamomo, disse ela, enquanto compartilhou a receita de 'Leite de coco de manga cru'.
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Veja como você pode fazer isso
planta com flores rosa e brancas
Ingredientes
folhas de curry
Pimenta verde
Cardamomo
Ruivo
Coco ralado / leite de coco
Manga crua
Método
* Misture folhas de curry, pimenta verde, cardamomo, gengibre, manga crua e coco ralado.
* Adicione ao liquidificador com água adequada. Misture bem.
* Em seguida, despeje a mistura em um pano de musselina.
* Aperte bem para extrair os sucos.
* Seu delicioso leitelho de manga e coco cru está pronto para servir.
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Mangat acrescentou como a bebida é uma bebida perfeita para o verão: é rica em antioxidantes, minerais e vitaminas, disse ela.
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