Echinacea Purpurea ou Angustifolia: Qual é o melhor?

Echinacea é ao mesmo tempo fácil de encontrar, em quase todos os catálogos de sementes e centros de jardinagem, e também em risco de perda de habitat nativo.

Esta planta da pradaria é uma das ervas mais reconhecidas no comércio. A popularidade tem seu preço, tornando a planta um alvo fácil em prados, onde foi rapidamente escavada para alimentar um crescente mercado de suplementos. Hoje, organizações como a United Plant Savers trabalham para garantir que a echinacea seja mantida em espaços naturais e cultivada de forma sustentável por uma lista crescente de fornecedores. O trabalho deles ajuda a garantir que o mundo tenha acesso fácil a esta maravilhosa planta.

fotos de uma nogueira

Echinacea Purpurea ou Echinacea Angustifolia

Qual Echinacea usar?

Você sabia que existe um pouco de controvérsia sobre qual tipo de echinacea você deve usar? Você deve ter notado que existem todos os tipos de novas cores de echinacea em seu catálogo de sementes. Você também deve ter notado que há pelo menos duas opções de seu fornecedor de ervas favorito.

fruta que parece melão

Qual é a diferença entre espécies?

Existem duas espécies que são facilmente encontradas, Echinacea purpurea e Echinacea angustifolia . Ambos são nativos de várias partes dos Estados Unidos, mas quando aprendemos sobre o uso dessa planta pelos nativos americanos, eles estavam apenas usando Echinacea angustifolia . Porque Echinacea purpurea era tão abundante na Europa no momento de sua introdução ao comércio de suplementos, eles começaram a usá-lo em vez de Echinacea angustifolia .

Muitos acreditam que Echinacea purpurea é inferior a Echinacea angustifolia e, portanto, menos eficaz. Echinacea angustifolia é certamente mais raro e muitos acham um pouco mais difícil crescer. A resposta para a pergunta de qual deles usar depende basicamente da interpretação; existem muitos herbalistas que se alinham em ambos os lados do argumento com fortes evidências de que os dois funcionam. Minha pesquisa me leva a acreditar que, no mínimo, pode ser necessário usar Echinacea purpurea em doses mais altas do que teríamos que usar Echinacea angustifolia .

Uso a folha ou a raiz?

Na maioria dos catálogos de ervas, é provável que você encontre folhas secas e raízes secas da echinacea. O uso tradicional da planta concentrava-se em preparações radiculares, mas chegamos a entender que todas as partes da planta contêm os produtos químicos necessários para apoiar nosso sistema imunológico. A melhor maneira de criar uma tintura de echinacea é começar no início da estação com uma tintura de folha, adicionar a flor no verão e finalizar a preparação no outono com um pouco de raiz.

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Como é usado o Echinacea?

Ambas as espécies de echinacea brilharão em situações em que o corpo está passando por uma infecção. A planta inteira é muito útil para doenças como dor de garganta com manchas de pus, algo como uma garganta inflamada. Echinacea é muito útil para condições que envolvem infecção avançada ou degeneração de tecidos. Pode ser usado onde o sistema em geral foi sobrecarregado por estresse e excesso de trabalho. Os compostos dentro desta planta ordenam nossos glóbulos brancos para se moverem eficientemente em direção a um lugar onde nosso corpo está perdendo uma batalha com infecções. É por isso que não aconselho a echinacea a ser usada como tônico ou preventivo para o sistema imunológico.

Onde obter Echinacea

Se você decidir adicionar echinacea aos seus chás ou tinturas, em preparação para os próximos males do inverno. Certifique-se de adquiri-los de um vendedor de ervas respeitável, como o Mountain Rose Herbs, que cuida para proteger as populações nativas. Você pode estar certo de que qualquer espécie que escolher e qualquer parte da planta que desejar usar, colherá os benefícios em caso de infecção.

Você usa echinacea? Se sim, quais espécies você prefere?