Eu li em algum lugar que, quando completamos 18 anos, já ouvimos 148.000 vezes frases como:
Não, você não pode fazer isso
É muito difícil, difícil ou impossível
Você não tem as habilidades ou talentos
Não vale a pena o esforço
Isso não vai te dar felicidade
Não é de admirar que nos sintamos com tanto medo ao experimentar qualquer coisa pela primeira vez. As pessoas desistem de tantos objetivos e sonhos só porque alguém falou negativamente sobre eles ou suas paixões.
Assuma o controle de sua comunicação interna.
É quase tolice esperar que outros digam coisas positivas para nos encorajar sobre nossos objetivos, sonhos e paixões. No entanto, uma coisa que está totalmente em nossas mãos é nos motivarmos para nossa missão. O que dizemos a nós mesmos sobre nossos objetivos determina se tomaremos qualquer atitude em direção à sua realização ou desistiremos ao ver o primeiro fracasso. Sempre podemos projetar uma afirmação em torno de nossos objetivos e continuar repetindo-a para nós mesmos ao longo do dia. É como tomar um comprimido de vitamina de confiança e positividade. Com o passar do tempo, nossa mente subconsciente aceita nossa afirmação e muitas ideias e oportunidades criativas começam a aparecer em nossas vidas.
Três coisas para lembrar ao criar uma afirmação para você:
1) Mantenha-o curto como um mantra, para que você possa memorizá-lo e repeti-lo rapidamente. Idealmente, deve ter cerca de uma frase.
2) As palavras usadas na afirmação devem ter uma conotação emocional para você e devem vir direto do coração.
3) A afirmação deve ser de natureza positiva e não deve conter menções negativas. Deve ser sobre 'o que você quer que aconteça' e não sobre 'o que você não quer que aconteça'. Por exemplo, 'Eu quero ser rico' deve ser usado em vez de 'Eu não quero ser pobre'.
Lembre-se de que a maneira como você fala consigo mesmo se reflete em seus sentimentos. Seus sentimentos criam seu comportamento e seu comportamento cria seus resultados.
O autor é um palestrante motivacional profissional e o autor do best-seller de 5 livros como Love Your Momdays e aposentar-se jovem, 60 Chaves para o Sucesso com PNL e muitos outros.
fotos de folhas e seus nomes