Exame dentário: três maneiras de proteger os dentes das cáries

É importante lembrar que nossa boca é de baixa manutenção, mas por estar exposta a tanto, cuidar dela pode nos beneficiar

saúde bucal, saúde bucal, higiene bucal, higiene bucal, como prevenir cáries, o que são cáries, como proteger dentes de cáries, notícias expressas indianasA formação de uma cavidade ocorre por um processo denominado desmineralização. (Foto: Getty / Thinkstock)

Embora seja um aspecto extremamente importante da saúde, poucas pessoas levam a sério a higiene bucal. É recomendável escovar duas vezes por dia todos os dias, assim como o uso do fio dental. Mas raramente é seguido. Em vez de ir ao dentista quando estiver com dor ou quando a situação estiver além do seu controle, visitá-lo regularmente pode ajudá-lo a entender melhor seus dentes. Lembre-se de que a saúde bucal está, em última análise, ligada à sua saúde geral.

A cavidade dos dentes é um problema comum visto em crianças e adultos. Nesta época festiva, quando você dá grandes mordidas em doces, lembre-se de limpar os dentes de vez em quando. Na verdade, o Dr. Diksha Batra, um prostodontista, implantologista e especialista em design de sorriso explica três maneiras simples de proteger seus dentes de cáries; Leia.



1. Boa higiene oral



A higiene oral é subjetiva, e é incrível notar que pensamos que alguns segundos pela manhã com uma escova velha e usada e um pouco de pasta de dente são suficientes para manter nossos dentes protegidos de todas as coisas a que os sujeitamos no final do dia - doces, cigarros e até coisas que nunca deveriam chegar à nossa boca, diz o médico.

Segundo ela, é importante lembrar que nossa boca requer pouca manutenção, mas por estar exposta a tanto, cuidar dela pode nos beneficiar. Basta uma rotina higiênica com as ferramentas certas:



- Uma escova a bateria.
- Uma pasta de dentes recomendada pelo seu dentista, protegendo tanto os dentes como as gengivas.
- Um fio dental com água que pode ajudá-lo a limpar entre os dentes.
- Um limpador de língua que mantém a concentração bacteriana baixa na boca.

saúde bucal, saúde bucal, higiene bucal, higiene bucal, como prevenir cáries, o que são cáries, como proteger dentes de cáries, notícias expressas indianasVocê vai ao dentista para exames regulares? (Foto: Getty / Thinkstock)

2. Tendo flúor em produtos de cuidados dentários

O flúor, embora deturpado, tem benefícios preventivos definitivos e é um componente importante de seus produtos de higiene dental na concentração correta. Certifique-se de verificar o conteúdo de seu enxaguatório bucal e creme dental para ter flúor que pode fornecer proteção adicional à cavidade, formando uma camada repulsiva de bactérias e preservando o cálcio em seus dentes da degradação ácida, diz o Dr. Batra.



3. Tratamento de desmineralização

Temos sorte de que o esmalte dentário seja uma das substâncias mais duras do mundo, perdendo apenas para os diamantes. A formação de uma cavidade ocorre por um processo denominado desmineralização, que é influenciado pela quantidade de tempo que o alimento está presente, a concentração bacteriana que produz e os subprodutos ácidos que começam a lixiviar o esmalte do dente. Se esse processo for detectado precocemente, ele pode até ser revertido e o dente pode ser restaurado sem nenhuma perfuração, alerta o médico.

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O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.