A postagem de ‘expectativa x realidade’ de Deepika Padukone nos deixou divididos

É também um lembrete para começar a fazer ioga imediatamente!

Deepika Padukone, notícias de Deepika Padukone, fitness de Deepika Padukone, ioga de Deepika Padukone, expectativa vs realidade de Deepika Padukone, Instagram de Deepika Padukone, fotos de Deepika Padukone, notícias expressas indianasQual versão da personalidade de Padukone é sua realidade? Nos informe! (Fotos: Deepika Padukone Instagram / Desenhado por Abhishek Mitra)

Em sua última postagem no Instagram, Deepika Padukone mostrou ao mundo que ela é super descolada e ultraconfigurável. Assim como o resto de nós ficou preso em casa e se sentindo cada vez mais preguiçoso a cada dia da pandemia, a atriz também exibiu dois tons diferentes de sua vida - um em que ela é superativa, praticando um asana de ioga particularmente difícil e a outra, onde ela acaba de encontrar seu recanto e vai dormir.



Em uma postagem com a legenda Expectativa x realidade no Instagram, Padukone compartilhou as duas imagens, uma após a outra, e embora ela esteja sendo muito modesta sobre isso, estamos particularmente atraídos por sua postura de ioga perfeita.



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Na primeira foto, o ator foi fotografado atuando como Chakrasana ou Urdhva Dhanurasana. De acordo com Manisha Kohli, uma especialista em ioga e meditação e CEO e fundadora da AumYourWay, este asana também é conhecido como a 'postura da roda'.



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Uma postagem compartilhada por Deepika Padukone (@deepikapadukone)

É ótimo para as vértebras, músculos das costas, abdômen, braços, nádegas, pulsos - fortalecimento de todas essas partes do corpo e também das pernas. Ele alonga o abdômen, aumenta a capacidade pulmonar e também abre o tórax. Normalmente, logo após [realizar este asana], o que você faz é uma postura inclinada para a frente, para que seu corpo encontre o equilíbrio. Esta é uma postura curvada para trás ou para abrir o peito, ela diz indianexpress.com .



Enquanto olhamos para a imagem com admiração, também somos lembrados de nossa realidade, que é a segunda. Como mencionei antes, nele o ator dorme pacificamente sem se importar com o mundo, vestindo jeans e um top branco cropped.



Qual versão da personalidade de Padukone é sua realidade? Nos informe!