O Chef compartilha uma receita simples para fazer leite de aveia cremoso; Assistir

O chef Saransh Goila compartilhou recentemente um vídeo no Instagram em que mostra como preparar leite de aveia

leite de aveiaLeite de aveia pode ser consumido por pessoas com intolerância à lactose. (Fonte: pixabay)

Vários alternativas à base de plantas para o leite já estão disponíveis, especialmente para aqueles que são intolerantes à lactose ou seguem uma dieta vegana.

Um desses leites é feito de aveia. Acontece que você não precisa comprar um pacote caro de leite de aveia no mercado. Você pode facilmente fazer leite de aveia em casa com apenas dois ingredientes.



O chef Saransh Goila recentemente compartilhou um vídeo no Instagram no qual ele mostrou como preparar leite cremoso de aveia com apenas uma xícara de aveia em flocos e alguns cajus. Dê uma olhada:



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Ingredientes



12 pcs (25g) - Caju embebido
1 xícara - aveia em flocos crua
1 l- água gelada

Método

* Misture cajus e aveia por 10 segundos. Certifique-se de não misturar muito ou a mistura ficará pegajosa.



* Agora adicione água gelada no liquidificador e bata por cerca de 20 segundos.

* Coe o leite com a ajuda de um pano de musselina. Aperte o pano de musselina com cuidado. Seu leite cremoso de aveia está pronto.

Sem viscosidade e soberbamente cremoso e, sim, com muita proteína e boa gordura. O truque é não embeber a aveia e misturá-la por muito tempo, pois ambos darão um produto final viscoso. Use água gelada para que a temperatura da aveia não suba durante a mistura. Mergulhe as castanhas de caju para que se misturem mais rapidamente e forneçam um produto final incrivelmente cremoso. Sempre agite e misture antes de beber, pois o caju é denso e pode se acumular no fundo, compartilhou Goila.



Ele acrescentou, eu tentei fazer café e chocolate quente com este DELISHAAAS. Vai ficar fresco na geladeira por 3-4 dias.

Quando você está tentando isso?

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