Os 21 diasperíodo de bloqueioé diferente para cada um de nós. Enquanto alguns adotaram hobbies há muito perdidos, como pintar, cozinhar ou mesmo ler, muitos outros estão experimentando novas rotinas de cuidados com a pele, organizando seu armário ou passando tempo com seus membros da família . Mas o ator Shraddha Kapoor optou por uma abordagem mais orgânica e simples durante este período. Cavamos o Instagram do ator e aqui está tudo o que encontramos. Então, se você também deseja gastar seu tempo de uma forma produtiva, role para baixo e siga a dica do Stree ator.
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Nada como malhar em casa
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Uma postagem compartilhada por Shraddha (@shraddhakapoor) em 23 de março de 2020 às 6h32 PDT
Com o distanciamento social sendo a norma atualmente, as academias estão fechadas. Isso significa que você não tem equipamentos variados para se exercitar. No entanto, um tapete de ioga e o cenário perfeito para o seu terraço virão sempre em seu socorro. Um conjunto de abdominais, polichinelos ou um treino rápido de 30 minutos é uma ótima maneira de ficar em forma em casa.
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Economize água
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Uma postagem compartilhada por Shraddha (@shraddhakapoor) em 23 de março de 2020 às 12h36 PDT
Ficar em casa também significa usar muito mais recursos do que o normal. Mas sempre podemos dar pequenos passos para aprender, gerenciar e reduzir com eficácia o desperdício de recursos essenciais. Usar um balde em vez de um chuveiro para tomar banho é um passo simples que ajuda muito na redução do desperdício de água.
Inculcar hábitos ecológicos
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Uma postagem compartilhada por Shraddha (@shraddhakapoor) em 18 de março de 2020 às 22h01 PDT
Você pode passar seu tempo em casa de uma forma ecologicamente correta, assim como Shraddha. Comece com pequenos passos, como não usar garrafas plásticas ou simplesmente mudar para uma escova de dente de bambu. Você também pode mudar para lâmpadas LED, não só elas duram mais, mas também são melhores para o meio ambiente.
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Apaixone-se por refeições caseiras
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Shraddha (@shraddhakapoor) em 17 de março de 2020 às 12h52 PDT
Devido às nossas agendas agitadas, muitas vezes acabamos pedindo comida de fora, ou até mesmo pulando refeições às vezes. Então, por que não passar esse tempo desfrutando de refeições caseiras quentes. E parece que Shraddha gosta de seus verdes. Afinal, a comida caseira é isenta de conservantes e é extremamente saudável. Além disso, se você está procurando uma receita super fácil, você pode tentar fazer esta samosa de estilo de rua.
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Uma postagem compartilhada por Shraddha (@shraddhakapoor) em 16 de março de 2020 às 3h03 PDT
Use sua estante de livros e sente-se ao sol com um livro enquanto toma um suco fresco. Você não pode sair fisicamente, mas sua mente pode definitivamente viajar por lugares, e que melhor maneira de fazer isso do que lendo livros?
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Como você está passando seu tempo em casa?