Celeb fitness: Priyanka Chopra faz 'treino de bloqueio' em Londres; veja a foto

Anteriormente, o ator havia compartilhado como trabalhar com o marido e entusiasta de fitness Nick Jonas foi um 'erro'

Priyanka Chopra Jonas compartilhou detalhes no Instagram. (Fonte: Priyanka Chopra / Instagram)

Os especialistas sugerem que se deve malhar de 45 minutos a uma hora por dia para começar o dia de maneira saudável. Mas se você tem se sentido preguiçoso e não está reservando um tempo para si mesmo, é hora de fazê-lo.

Mostrando como o condicionamento físico é uma prioridade para ela, mesmo em meio a um bloqueio e sua agenda lotada é o ator Priyanka Chopra Jonas que recentemente compartilhou uma história no Instagram com a legenda de exercícios de bloqueio. #Suspirar

Dê uma olhada.

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Priyanka Chopra pedalando em uma bicicleta esportiva. (Fonte: Priyanka Chopra / Histórias do Instagram)

O ator, que atualmente está em Londres, que está trancado, pode ser visto pedalando em uma bicicleta fitness no clipe.

Uma bicicleta ergométrica ou ergométrica é uma boa maneira de aumentar sua freqüência cardíaca, o que ajuda a queimar gordura corporal e fortalece as pernas e a parte inferior do corpo.

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A melhor parte do treino é que pode ser feito facilmente em casa!

Anteriormente, o ator havia compartilhado como trabalhar com o marido e entusiasta de fitness Nick Jonas foi um erro.

o Baywatch estrela estava se preparando para sua nova série de espionagem, Cidadela quando ela decidiu aceitar a oferta de Nick de se exercitar lado a lado para manter um ao outro motivado. No entanto, ela logo percebeu que não há correspondência com seus níveis de aptidão.

Este foi um daqueles erros que cometi quando tentei competir com Nick, ela compartilhou The Drew Barrymore Show . Bem no início da quarentena, ele fica tipo, ‘Babe, vamos lá, vamos fazer isso juntos, vai ser como uma coisa de casal’. Eu estava tipo, ‘OK…’

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(Eu) nunca fiz isso com ele antes, e começamos trabalhando fora e sou muito competitivo, então estou tentando manter o 255º agachamento ou algo assim, e acabou assim (Priyanka sentado de costas fazendo flexões, postado por Priyanka no Instagram).

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Priyanka Chopra Jonas (@priyankachopra)

Eu estava tipo, ‘Eu posso ser o seu peso, mas não posso me comparar a você. Isso é loucura!' a estrela riu. Então decidimos não trabalhar juntos - simplesmente não deu certo!